3分クッキング✿簡単ブロッコリーのお浸し

3分クッキング✿簡単ブロッコリーのお浸し-レシピのメイン写真

3分クッキング✿簡単ブロッコリーのお浸し

さちかほ @cook_40098478

ブロッコリー嫌いな娘｢これなら食べれる♫｣
旦那も「手の込んでそうな味だね」だって☆
3分で出来るのに。。ウフフ
このレシピの生い立ち
ブロッコリー嫌いの娘に美味しく食べてもらいたくて♫

ブロッコリー嫌いな娘｢これなら食べれる♫｣
旦那も「手の込んでそうな味だね」だって☆
3分で出来るのに。。ウフフ
このレシピの生い立ち
ブロッコリー嫌いの娘に美味しく食べてもらいたくて♫

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3分クッキング✿簡単ブロッコリーのお浸し

さちかほ @cook_40098478

ブロッコリー嫌いな娘｢これなら食べれる♫｣
旦那も「手の込んでそうな味だね」だって☆
3分で出来るのに。。ウフフ
このレシピの生い立ち
ブロッコリー嫌いの娘に美味しく食べてもらいたくて♫

ブロッコリー嫌いな娘｢これなら食べれる♫｣
旦那も「手の込んでそうな味だね」だって☆
3分で出来るのに。。ウフフ
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ブロッコリー嫌いの娘に美味しく食べてもらいたくて♫

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材料

2～3人分

ブロッコリー(茎も使えます) 2分の1株
☆鰹節(塩昆布) 半袋(二つまみ位)
☆水 100ｃｃ
☆ほんだし顆粒小さじ半分弱
☆薄口しょうゆ小さじ1～

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作り方

1

ブロッコリーは一口大にカット(茎は堅い所は切り落とし短冊切り)酒を振りかけラップをして柔らかくなるまでレンジでチン
2

☆を耐熱容器に入れ１分位レンジでチン。そこに①を入れて完成♫
冷ましたほうが味がしみますが熱々でも美味しいです☆
3

鰹節を塩こんぶに変えたら、又違った美味しさ♪甘みがましてこちらもお勧め✿
4

コツ・ポイント

ﾌﾞロこっリーも出汁も熱いうちに混ぜる。
お醤油はお好みで調節してね(*≧∀≦)♬

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さちかほ @cook_40098478

2009/11/11 05:56に公開

softBankホークスの大ファンです♡今年もリーグ優勝しそう♩攝津くん♪がんばれ！！しばらく家庭の事情でクック休んでましたが、やっと余裕が出来たのでポツポツとクックしてます♡♡(๑￫ܫ￩人￫ܫ￩๑)♡♡つくれぽ下さった皆様(#^.^#)長い間、掲載もせず、本当にごめんなさい<(_ _)>

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このレシピのキーワード

おひたし塩こんぶブロッコリーかつお節

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