きゅうりとわかめの酢の物 自由人の嫁 @cook_40048603 簡単で、体にいい！このレシピの生い立ち血糖値の変動が老化の原因！？…なら、お酢で防止♪わかめでミネラルも☆ もっと読む 簡単で、体にいい！このレシピの生い立ち血糖値の変動が老化の原因！？…なら、お酢で防止♪わかめでミネラルも☆ もっと読む きゅうりとわかめの酢の物 自由人の嫁 @cook_40048603 簡単で、体にいい！このレシピの生い立ち血糖値の変動が老化の原因！？…なら、お酢で防止♪わかめでミネラルも☆ もっと読む 簡単で、体にいい！このレシピの生い立ち血糖値の変動が老化の原因！？…なら、お酢で防止♪わかめでミネラルも☆ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 きゅうり １本 乾燥わかめ お好きな量で 塩 少々 お酢 大さじ３ 醤油 大さじ１ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 乾燥わかめをお水で戻しておきます。 2 きゅうりを薄くスライスして、お塩でかるく揉みます。 3 １と２、お酢・醤油を合わせます。 4 冷蔵庫で冷やしてどうぞ。 コツ・ポイント ただの酢の物です(笑) しかし、あなどってはいけません。お酢は血糖値の変動を和らげてくれます。血糖値の変動は老化の原因。簡単な１品ですが、いい仕事してくれますね♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19295501 コピーしました！ 自由人の嫁 @cook_40048603 2011/05/21 14:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 酢のもの ワカメ キュウリ 似たレシピ その他のレシピ 昔懐かしいわかめご飯 キンカンのハチミツ漬け 秋の栗ご飯 デミグラス風豚こまチーズボール 【定番】ぷりぷり海老のチリソース 余ったミートソースで★とろーり卵のドリア 簡単☆厚揚げとめんつゆで揚げ出し豆腐風☆ 簡単で美味い♪チキンの玉葱ソース煮 こどものおやつ☆バナナのふんわりケーキ もっちり＊シンプル丸パン 簡単♪苦くな～い☆ゴーヤサラダ 卵・乳アレルギー対応★ごまパン おから１００％クッキー☆ キャベツの千切り☆チーズ焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19295501
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