ヘルシー豆腐チャ～ハンチック(笑) ﾊｰ＆ﾕﾅのﾏﾏ @cook_40163394 本当にヘルシーかっ！？(笑)このレシピの生い立ちダイエット時に(笑´∀｀) もっと読む 本当にヘルシーかっ！？(笑)このレシピの生い立ちダイエット時に(笑´∀｀) もっと読む ヘルシー豆腐チャ～ハンチック(笑) ﾊｰ＆ﾕﾅのﾏﾏ @cook_40163394 本当にヘルシーかっ！？(笑)このレシピの生い立ちダイエット時に(笑´∀｀) もっと読む 本当にヘルシーかっ！？(笑)このレシピの生い立ちダイエット時に(笑´∀｀) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 一人分 お豆腐 木綿一丁 ウインナー ２本 大葉 3枚 卵 一個 バター 多め 醤油 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 お豆腐をキッチンペーパーでよく水気をとり、レンジで5分程度チンします。取り出し更にキッチンペーパーで水気を取ります↓ 2 焼くと更に水分が出るので下準備でしっかり水分を取り除き、バターを引いたフライパンに一丁丸ごと入れ↓ 3 木ベラなどでほぐしていきます。事前に切ったウインナーやハムやソーセージなどで炒め、塩ｺｼｮｳをし、卵を落とし、更に炒め↓ 4 後は大葉を入れ軽く炒めたら完成です☆お醤油はお好みで☆ コツ・ポイント 水気をしっかり取る事でバターが染み込み美味しいです☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19296685 コピーしました！ ﾊｰ＆ﾕﾅのﾏﾏ @cook_40163394 2015/10/30 10:33に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単料理ばかりですが！見て下さり、ありがとうございます(^^) もっと読む このレシピのキーワード 大葉 ソーセージ バター 卵 豆腐 似たレシピ その他のレシピ 手羽先の海水グリル🌊 穂先メンマとキノコの甘辛煮 あと１品！困った時の、ツナと人参の甘辛 牛肉とごぼうの甘辛煮 しぐれ煮 爆速アイラップ🌙はんぺん卵の背徳オツマミ キャベツたっぷり！メンチカツ 離乳食 中期手づかみ豆腐ハンバーグ ライスペーパーで簡単 海老ニラ饅頭 めんつゆで簡単！小松菜と油揚げの煮浸し ほっくり甘い♪栗ご飯♪冷凍栗でも大丈夫♪ Pumpkin seeds Sunshine Chinese Barbecue Chicken Roasted Pumpkin Seeds Sponge Cake French Onion Sausage Pasta BRITAのお水で豚しゃぶ野菜巻き♪ チンゲン菜のあっさり炒め♡ 母の味♡ナスとトマトのグラタン♡ ハロウィンにお疲れおばけのウインナー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19296685
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