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イカ缶詰でアレンジ!美味しい(^。^)
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イカ缶詰でアレンジ!美味しい(^。^)-レシピのメイン写真

イカ缶詰でアレンジ!美味しい(^。^)

ははつゆ
ははつゆ @cook_40128957

イカの缶詰にしっかり味が付いているので、簡単にスピード調理できます。
このレシピの生い立ち
家にある材料で作ってみました(^。^)

イカの缶詰にしっかり味が付いているので、簡単にスピード調理できます。
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ははつゆ
ははつゆ @cook_40128957

イカの缶詰にしっかり味が付いているので、簡単にスピード調理できます。
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材料

2人分
  • 青菜 適量
  • イカの缶詰 1缶
  • たまご 2こ
  • ははつゆ 少々
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作り方

  1. 1

    家庭菜園の大根葉をオリーブ油で炒め、ははつゆ少々いれて味付けします。

    • イカ缶詰でアレンジ!美味しい(^。^)作り方1写真
  2. 2

    イカの缶詰を一口大に切り、フライパンに入れて炒めます。

    • イカ缶詰でアレンジ!美味しい(^。^)作り方2写真
  3. 3

    溶き卵を入れて混ぜる。

    • イカ缶詰でアレンジ!美味しい(^。^)作り方3写真
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ははつゆ
ははつゆ @cook_40128957
2017/04/16 09:26に公開
ははつゆは、厳選した材料をバランスよく配合した化学調味料無添加合わせ調味料です。日本のかつおだし文化を大切にしたい思いから誕生しました。かつおだしとははつゆ1本でワンランク上のお料理が作れます。体に優しく本格的な料理が楽しめるははつゆを使って簡単お料理をアップしていきます。
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このレシピのキーワード

イカ 缶詰 卵 ハツ 青菜

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