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さっぱり♪シシトウのツナポン炒め
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さっぱり♪シシトウのツナポン炒め-レシピのメイン写真

さっぱり♪シシトウのツナポン炒め

★花ママ★
★花ママ★ @cook_40077321

脇役になりがちなシシトウもたっぷり食べよう♪ポン酢のおかげでさっぱり。簡単なのでおつまみにも◎
このレシピの生い立ち
実家で大量に採れたのでたっぷり食べられる&簡単レシピを考えてみました。

脇役になりがちなシシトウもたっぷり食べよう♪ポン酢のおかげでさっぱり。簡単なのでおつまみにも◎
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さっぱり♪シシトウのツナポン炒め

★花ママ★
★花ママ★ @cook_40077321

脇役になりがちなシシトウもたっぷり食べよう♪ポン酢のおかげでさっぱり。簡単なのでおつまみにも◎
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材料

2～4人分
  • シシトウ 20本くらい
  • ツナ缶 1缶
  • ポン酢 大さじ1～2
  • 醤油やみりん、胡椒など お好みで調節してね
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作り方

  1. 1

    シシトウをたて半分に切り、種やへたを取り除いて洗いザルにあげる。

  2. 2

    フライパンを温めてツナ缶をオイルごといれ、水気を切ったシシトウを投入。中火でしんなりするまで炒める。

  3. 3

    ポン酢を回し入れ、汁気がなくなるくらいまで炒める。（味見して醤油やみりんなどでお好きな味に仕上げてね）

  4. 4

    あっという間に完成(^_^)v
    ツナにしっかり味がつくし、シシトウの中に入り込むので美味しいですよ☆

    • さっぱり♪シシトウのツナポン炒め作り方4写真

コツ・ポイント

時々辛いものがあるので種はしっかり取りましょう。

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★花ママ★
★花ママ★ @cook_40077321
2012/08/09 09:08に公開

このレシピのキーワード

炒めもの ツナ ししとうがらし

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19297733
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