玉ねぎ、人参はみじん切りに。

材料を全部合わせて粘りが出るまで混ぜる。

アイスのヘラにつくねの要領でキャンディー形にくっ付ける。

フライパンで焼く。
表面に焼き色が付いたら、レンジで30秒〜1分加熱。