気仙沼めかじき鮪づくし丼

とむクック
とむクック @cook_40043952

気仙沼のめかじき鮪。脂の乗った大トロを炙りと生で
このレシピの生い立ち
気仙沼で、いいもの見つけたので作りました。

気仙沼めかじき鮪づくし丼

気仙沼のめかじき鮪。脂の乗った大トロを炙りと生で
このレシピの生い立ち
気仙沼で、いいもの見つけたので作りました。

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材料

  1. めかじき鮪 1冊
  2. 醤油 大さじ1
  3. わさび 適量
  4. ご飯 一人分

作り方

  1. 1

    めかじき鮪を一口大に切ります。半分くらいを醤油に5分くらい漬けます。

  2. 2

    フライパンで、醤油に漬けためかじき鮪を両面1分ずつくらい焼きます。

  3. 3

    お皿にご飯、外側に炙っためかじき鮪、中央に生のめかじき鮪、わさびを盛り付ければ出来上がりです。

コツ・ポイント

ご飯は好みで酢飯に。めかじき鮪は、斜めに大ぶりに切ると、盛り付けも豪華になります。生でも食べられるので、炙り過ぎに注意して下さい。

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