お好み焼きソースかけブロッコリー。-レシピのメイン写真

お好み焼きソースかけブロッコリー。

鈴寺トリ夫
鈴寺トリ夫 @cook_40217264

野菜嫌いの妹でも食べれました!
それでいてとっても簡単。
えびせんを砕いて混ぜてみるのもありだと思います。
このレシピの生い立ち
野菜嫌いの妹のお弁当に入れたくて思いつきました。

お好み焼きソースかけブロッコリー。

野菜嫌いの妹でも食べれました!
それでいてとっても簡単。
えびせんを砕いて混ぜてみるのもありだと思います。
このレシピの生い立ち
野菜嫌いの妹のお弁当に入れたくて思いつきました。

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材料

1人分
  1. ブロコリー 適量
  2. マヨネーズ ブロッコリー全体にかかる位
  3. てんかす(揚げ玉 ひとつまみ
  4. お好み焼きソース(たこ焼きでもok) 適量

作り方

  1. 1

    一口サイズ(やや小さめ)に切ったブロッコリーをゆでる。

  2. 2

    ぶろっこりーの上にマヨネーズをかける。その上にてんかす(揚げ玉)をのせてソースをかける。

  3. 3

    *アレンジ
    揚げ玉のかわりにマヨネーズの上にパン粉をのせてトースターで焼くのもアリ!

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