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春雨の炒め物
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春雨の炒め物-レシピのメイン写真

春雨の炒め物

まりあ❤
まりあ❤ @cook_40087866

春雨ってこんなにおいしかったんだ！って気付いた一品です！ヘルシーなのでいくらでも食べられますよ★
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもたっぷり食べられる物を作りたかったので！

春雨ってこんなにおいしかったんだ！って気付いた一品です！ヘルシーなのでいくらでも食べられますよ★
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ダイエット中でもたっぷり食べられる物を作りたかったので！

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春雨の炒め物

まりあ❤
まりあ❤ @cook_40087866

春雨ってこんなにおいしかったんだ！って気付いた一品です！ヘルシーなのでいくらでも食べられますよ★
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ダイエット中でもたっぷり食べられる物を作りたかったので！

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材料

２～３人分
  • 春雨 一袋
  • もやし 一袋
  • 人参 半分
  • ピーマンorパプリカ ３個
  • ♥コンソメ １個
  • ♥しょうゆ 大さじ１
  • ♥水 小さじ２
  • 昆布だしの粉 一袋（８ｇ）
  • こしょう 少々
  • オリーブ油 小さじ１
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作り方

  1. 1

    まずピーマンを細切り、人参を千切り、もやしは水洗いしざるにあげて水気を切手おく。

    • 春雨の炒め物作り方1写真
  2. 2

    春雨を１分茹でて、ざるにあげて水気を切り、オリーブ油小さじ１を絡めておく。

  3. 3

    ♥のコンソメをきざんで、♥を全部混ぜ合わせる。

    • 春雨の炒め物作り方3写真
  4. 4

    オリーブ油（分量外）をちょっと鍋にしき、人参をいため、火が通ったらピーマン、もやし、春雨を入れて炒める。

    • 春雨の炒め物作り方4写真
  5. 5

    ４に３を回しいれ、炒めたら、昆布だしの粉と、こしょうを入れて炒める。

    出来上がり～♥

コツ・ポイント

コツやポイントは無いですね・・・。簡単なのでいつでも作れます★

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まりあ❤
まりあ❤ @cook_40087866
2011/06/06 10:37に公開
　　　まりあ❤好きな食べ物・ちょこ嫌いな食べ物・しいたけ好きな歌手・・・っていうか、ジャニーズになりますが、知念侑李くん♡・・・私はまだ大人じゃないですよ汗ただの料理好きな学生です笑でも小学生じゃないですよ笑よろしくです～＞Ｗ＜
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このレシピのキーワード

炒めもの 春雨 もやし にんじん パプリカ ピーマン

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19302964
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