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ゴーヤと薄揚げのキンピラ(苦し紛れ)
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ゴーヤと薄揚げのキンピラ(苦し紛れ)-レシピのメイン写真

ゴーヤと薄揚げのキンピラ(苦し紛れ)

かきいち
かきいち @cook_40044139

ゴーヤを渡されてチャンプル以外の料理を作れと言われ、苦し紛れにキンピラにしたら意外と好評でした。これなら食えるか?
このレシピの生い立ち
ゴーヤを渡され、チャンプル以外の料理を作ってくれと頼まれた。ゴーヤはほとんど使ったことが無かったが、生で食べてもさほどの苦さではなかったので、キンピラにしてみたらかなり好評だった。薄揚げを加えれば、更に食べやすくなると思い作ってみた。

ゴーヤを渡されてチャンプル以外の料理を作れと言われ、苦し紛れにキンピラにしたら意外と好評でした。これなら食えるか?
このレシピの生い立ち
ゴーヤを渡され、チャンプル以外の料理を作ってくれと頼まれた。ゴーヤはほとんど使ったことが無かったが、生で食べてもさほどの苦さではなかったので、キンピラにしてみたらかなり好評だった。薄揚げを加えれば、更に食べやすくなると思い作ってみた。

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ゴーヤと薄揚げのキンピラ(苦し紛れ)

かきいち
かきいち @cook_40044139

ゴーヤを渡されてチャンプル以外の料理を作れと言われ、苦し紛れにキンピラにしたら意外と好評でした。これなら食えるか?
このレシピの生い立ち
ゴーヤを渡され、チャンプル以外の料理を作ってくれと頼まれた。ゴーヤはほとんど使ったことが無かったが、生で食べてもさほどの苦さではなかったので、キンピラにしてみたらかなり好評だった。薄揚げを加えれば、更に食べやすくなると思い作ってみた。

ゴーヤを渡されてチャンプル以外の料理を作れと言われ、苦し紛れにキンピラにしたら意外と好評でした。これなら食えるか?
このレシピの生い立ち
ゴーヤを渡され、チャンプル以外の料理を作ってくれと頼まれた。ゴーヤはほとんど使ったことが無かったが、生で食べてもさほどの苦さではなかったので、キンピラにしてみたらかなり好評だった。薄揚げを加えれば、更に食べやすくなると思い作ってみた。

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材料

4人分
  • ゴーヤ 1本
  • 薄揚げ 1/2~1枚
  • ごま油・醤油・砂糖 各大さじ1
  • 塩 分量外
  • 一味唐辛子 適宜
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作り方

  1. 1

    ゴーヤは半分に割り、種とワタを取って5mm幅の千切りにして塩を振り、しばらく置いて搾る。鍋にごま油を熱しゴーヤを炒める。

    • ゴーヤと薄揚げのキンピラ(苦し紛れ)作り方1写真
  2. 2

    1に砂糖と醤油を加え炒める。ゴーヤと同じ大きさに切った薄揚げを加え、炒め合わせる。

    • ゴーヤと薄揚げのキンピラ(苦し紛れ)作り方2写真
  3. 3

    味を見て、良ければ器に盛り付け、頂く。
    好みで一味唐辛子などかけても旨い。

    • ゴーヤと薄揚げのキンピラ(苦し紛れ)作り方3写真

コツ・ポイント

苦味をあまり感じないようにするため、ワタはきれいにかきとり、塩を振って脱水させる。それでも苦いと思うので、薄揚げをプラスした。ゴーヤから出た汁も吸うので一石二鳥。苦いのが苦手なら薄揚げの量を増やすと食べやすくなる。
これなら食べれる?

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かきいち
かきいち @cook_40044139
2012/08/11 03:23に公開
石川県金沢市で青果物業と酒屋を営んでおります。ホームページのテーマは加賀野菜と石川の地酒のコラボで、レシピもそれにそって作っています。
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このレシピのキーワード

きんぴら ゴーヤ うすあげ

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