CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
むね肉の南蛮風☆簡単 ヘルシー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
むね肉の南蛮風☆簡単 ヘルシー-レシピのメイン写真

むね肉の南蛮風☆簡単 ヘルシー

324R
324R @cook_40174827

パサパサ食べにくいイメージのむね肉がジューシーさっぱり美味しいです!クリスマスにもおすすめです!作り置きもできます!
このレシピの生い立ち
安くて手に入りやすいむね肉を活用したくつくりました。

パサパサ食べにくいイメージのむね肉がジューシーさっぱり美味しいです!クリスマスにもおすすめです!作り置きもできます!
このレシピの生い立ち
安くて手に入りやすいむね肉を活用したくつくりました。

もっと読む

むね肉の南蛮風☆簡単 ヘルシー

324R
324R @cook_40174827

パサパサ食べにくいイメージのむね肉がジューシーさっぱり美味しいです!クリスマスにもおすすめです!作り置きもできます!
このレシピの生い立ち
安くて手に入りやすいむね肉を活用したくつくりました。

パサパサ食べにくいイメージのむね肉がジューシーさっぱり美味しいです!クリスマスにもおすすめです!作り置きもできます!
このレシピの生い立ち
安くて手に入りやすいむね肉を活用したくつくりました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 鶏肉 370g位
  • 玉ねぎ 2つ
  • ピーマン 5個(一袋)
  • パプリカ赤・黄 半分ずつ
  • ニンジン 小2本
  • ★醤油 50cc
  • ★酢 100cc
  • ★砂糖 大3
  • ★はちみつ 大1
  • ★塩 1つまみ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    むね肉を薄く斜めにスライスして、片栗粉と塩コショウをまぶして
    おおめの油で焼いていきます。

  2. 2

    ニンジン、パプリカ、玉ねぎ、ピーマンを太めの千切りにしてタッパーに★と野菜を一掴みいれます。

  3. 3

    焼けた順に②のタッパーへ。そしたら野菜を一掴みまた入れるという手順を繰り返します。

  4. 4

    半日から1日漬けて完成です。

  5. 5

    ★はそんなに混ぜなくても焼いた鶏肉の熱で溶けていくし
    たまにタッパーをゆらすように回してあげると楽で◎です。

コツ・ポイント

調味料はお好みで変えてください。

個人的には前日の夕方に漬けて次の日の夕飯で食べるのがおすすめです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

324R
324R @cook_40174827
2018/11/01 13:54に公開
調理師㈲ 簡単に誰でも作れるお菓子やおかずのレシピを公開しています。お気に召されましたらつくレポお願いします♪旧14mam→携帯の故障により新しくなりました。少しずつこちらにもレシピ掲載していきます。2018/10/30 インタビュー参加:COOKPADオフィス
もっと読む

このレシピのキーワード

鶏肉 にんじん パプリカ ピーマン はちみつ 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 楽して簡単♪プチチョコケーキ
  2. マヨとめんつゆで⭐︎ほうれん草の卵焼き
  3. 凍みこんにゃくで、ジャーキー風
  4. 気軽にお好み焼●コーン&キャベツ焼き
  5. おつまみ魚肉ソーセージ
  1. ☆トマトキーマカレー☆
  2. 赤玉ねぎで!箸が止まらないツナマヨサラダ
  3. 簡単*味卵(味玉 味付け卵 煮卵)
  4. 豚バラの月見すき鍋
  5. スープジャーで簡単★カレーコンソメスープ
  6. Chicken and ham corn chowder
  7. Shrimp in Garlic Sauce/Gambas al Ajillo
  8. Homemade Wonton Wrappers
  9. Cheesy Piggy crockpot stuffed peppers
  10. Brad's Pollo a la crema
  1. ささみ肉の揚げない南蛮漬け
  2. 簡単美味・茶碗蒸し風味の卵スープ
  3. ローストビーフ
  4. アジの南蛮漬け
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19304702
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close