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サバ缶粥
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サバ缶粥-レシピのメイン写真

サバ缶粥

空飛ぶおやた
空飛ぶおやた @cook_40049995

100円ショップで間違えて買ってしまった鯖の水煮缶。(味噌煮と間違えた!)
お粥にしちゃいます。

このレシピの生い立ち
サバ水煮缶って使い道が少ないようです。
お粥にすればすごくおいしいです。
味噌煮缶でもうまいです。

100円ショップで間違えて買ってしまった鯖の水煮缶。(味噌煮と間違えた!)
お粥にしちゃいます。

このレシピの生い立ち
サバ水煮缶って使い道が少ないようです。
お粥にすればすごくおいしいです。
味噌煮缶でもうまいです。

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サバ缶粥

空飛ぶおやた
空飛ぶおやた @cook_40049995

100円ショップで間違えて買ってしまった鯖の水煮缶。(味噌煮と間違えた!)
お粥にしちゃいます。

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サバ水煮缶って使い道が少ないようです。
お粥にすればすごくおいしいです。
味噌煮缶でもうまいです。

100円ショップで間違えて買ってしまった鯖の水煮缶。(味噌煮と間違えた!)
お粥にしちゃいます。

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サバ水煮缶って使い道が少ないようです。
お粥にすればすごくおいしいです。
味噌煮缶でもうまいです。

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材料

一人分
  • 米 60g
  • 水 300cc
  • サバ水煮缶 1個(150gくらい)
  • 酒 小さじ1/2
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    米はよく洗ってざるにあげておきます。

  2. 2

    鯖の水煮缶を開け、よくほぐし、米と水300ccを土鍋に入れて30分ほどおきます。

  3. 3

     30分ほど置いたら、火にかける前に酒小さじ1/2と塩一つまみをいれて、軽くかき混ぜておきます。

  4. 4

    なべを強火にかけ、沸騰したら弱火にして、焦げ付かないようにたまにかき混ぜながら、30分ほど煮ます。
    これで完成です。

コツ・ポイント

水が少なくなるので、やや多めに足すようにします。
味付けは塩だけですが、少し多めにすると旨いですよ。
好みでねぎを薬味に加えてください。

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空飛ぶおやた
空飛ぶおやた @cook_40049995
2012/06/14 13:57に公開
お粥専門。和粥、中華粥、リゾット、洋風粥など、さまざまなお粥の作り方を研究しています。
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このレシピのキーワード

おかゆ サバ 缶詰 酒 米

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