空飛ぶおやた

干し鱈 • 玉ねぎ • にんにく • トマト水煮缶 • ジャガイモ • 椎茸 • オリーブオイル • 白ワイン • 水

もやし • オリーブ油 • レモン汁 • 塩 • パプリカ

鶏もも肉 • 酒 • 砂糖 • 醤油 • 鷹の爪 • にんにく

糸こんにゃく • 明太子 • 胡麻油 • 麺つゆ

米 • 水 • 大麦

米 • 緑豆 • 水 • 塩 • 中華スープの素

米 • 牛乳 • ナッツ • 砂糖 • カレー粉

米 • 水 • 豚肉 • 豆腐 • レタス • えのき茸 • しめじ

米 • 水 • 鶏ササミ • 酒 • 干椎茸 • 麺つゆ

米 • 水 • ブロッコリー • コンソメキューブ • 塩

米 • 水 • オクラ • 昆布 • 鰹節 • ポン酢しょうゆ

米 • 水 • カリフラワー • コンソメキューブ • 塩

米 • 水 • 煮干 • 酒 • 塩

米 • 水 • 豚白もつ • 鰹節 • しょうが • 酒 • 葱 • しょうが • 味噌

米 • 水 • トムヤムペースト • 芝エビ • しめじ

白身魚刺身 • 天かす • 胡麻油 • 醤油 • レモン汁 • ネギ • すりゴマ

米 • 牛乳 • 水 • バター • 玉ねぎ • ベーコン • ピザ用チーズ • 小麦粉

豚バラ • 醤油 • 酒 • 砂糖

ニラ • 醤油 • 砂糖 • 胡麻油 • 豆板醤

米 • 水 • シジミ • 味噌 • 出汁昆布