簡単☆炒り豆腐♩ ヘルシーでお弁当にも☆
♪miu1422 @cook_40170466
炒らずに煮ます☆甘くて美味しぃ♩ダイエットにもおすすめ(⁎˃ᴗ˂⁎)子供もすきです♡フライパンで簡単にできます☆
このレシピの生い立ち
炒り豆腐が大好き(⑉• •⑉)‥♡♡
カロリーがきになるので炒らずに煮ます♡煮たほうが美味しいんです〜♡
簡単☆炒り豆腐♩ ヘルシーでお弁当にも☆
炒らずに煮ます☆甘くて美味しぃ♩ダイエットにもおすすめ(⁎˃ᴗ˂⁎)子供もすきです♡フライパンで簡単にできます☆
このレシピの生い立ち
炒り豆腐が大好き(⑉• •⑉)‥♡♡
カロリーがきになるので炒らずに煮ます♡煮たほうが美味しいんです〜♡
作り方
- 1
しいたけ、にんじんを粗みじん切りにします。
-
- 2
フライパンに、１と☆を入れます。お豆腐は、手でくずしながら入れます（水切り不要）
-
- 3
中火で１０分☆
-
- 4
お醤油をいれて弱めの強火☆約５分。。水分をとばします。
- 5
水分がある程度とんだら出来上がり♩冷まして味をしみこませます(#^.^#)
-
コツ・ポイント
煮るだけなのでほっとけばOK(#^.^#)
私は温かいのも好きだけど冷やして食べるのもすきです☆
15.6.16 お砂糖 大さじ4 → 大さじ3 へ変更しました♡
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