サバと豆腐のふわとろナゲット
ろなじぃにょ @cook_40045554
サバ缶と豆腐で栄養たっぷり。外側サクサク中ゎふわとろ、生姜が効いた大人も子供も好きな味です(･∀･)
このレシピの生い立ち
子供に気づかれないように栄養たっぷり(･∀･)
サバと豆腐のふわとろナゲット
サバ缶と豆腐で栄養たっぷり。外側サクサク中ゎふわとろ、生姜が効いた大人も子供も好きな味です(･∀･)
このレシピの生い立ち
子供に気づかれないように栄養たっぷり(･∀･)
作り方
- 1
豆腐ゎ水切りしておきます。ねぎとしょうがをみじん切りにします。
- 2
サバの水煮ゎ汁をきって卵ゎ全卵なら1/2、卵黄なら1個分入れます。すべてをなめらかになるまで混ぜます。
- 3
170度の油に２つのスプーンで丸くなるようにすくい入れきつね色になるまで3〜4分揚げます。
- 4
お好みでレモンを添えて(･∀･)
外側サクッと中とろふわ!!
似たレシピ
-
-
おからさばナゲット。ダイエットにも。 おからさばナゲット。ダイエットにも。
おからと豆腐、さば缶を使ったヘルシーで低糖質ななんちゃってナゲットです。ひじきも入って食物繊維たっぷりです。
-
-
-
-
さば缶とお豆腐のひとくちナゲット さば缶とお豆腐のひとくちナゲット
高たんぱくな豆腐とさば缶を使い、混ぜるだけで作れる簡単ナゲット。「CGF/CHLヘルシーエイジング分科会」作成レシピ
-
-
-
-
-
簡単！♡豆腐と鶏ひき肉でチキンナゲット♡ 簡単！♡豆腐と鶏ひき肉でチキンナゲット♡
材料安い！簡単に作れる！子供が大好きなチキンナゲット♡豆腐が入って外はサクサク中はふんわり♡お弁当にも大活躍！
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19307512
