低糖質*生チョコ of マスカルポーネ

レンジで簡単。生クリーム不使用☆
マスカルポーネの食感を生かした生チョコです。
チョコペンやチョコとしても◎
このレシピの生い立ち
マスカルポーネが大好きです。その滑らかな食感を生かせば、生クリームなしでも生チョコ風になるのでは?と思い立ち、手軽に手に入る材料で作ってみました。正式には材料を代用してそれらしく仕上げたチョコもどきですが、気分は十分味わえます。
低糖質*生チョコ of マスカルポーネ
レンジで簡単。生クリーム不使用☆
マスカルポーネの食感を生かした生チョコです。
チョコペンやチョコとしても◎
このレシピの生い立ち
マスカルポーネが大好きです。その滑らかな食感を生かせば、生クリームなしでも生チョコ風になるのでは?と思い立ち、手軽に手に入る材料で作ってみました。正式には材料を代用してそれらしく仕上げたチョコもどきですが、気分は十分味わえます。
作り方
- 1
■材料の準備■
顆粒のエリスリトールは溶けにくいので、滑らかな口当たりにする為、ミル等で粉砂糖の様にしておく。 - 2
■生チョコ作り■
耐熱皿に☆を量り入れ・・・ - 3
レンジ200wで3分加熱する。
- 4
加熱後よく混ぜ、エリスリトール(今回、砂糖の3倍の甘さのタイプ使用の為、10g)を混ぜる。
- 5
再度、レンジ200wで3分加熱したら混ぜ・・・(画像のように、混ぜると泡が出る位まで十分温めるのがポイント)
- 6
ココアを加える。全体が混ざったら・・・
- 7
豆乳を少しずつ加えて、伸ばすようにして滑らかにする(冷たい豆乳を加えて、触れる位まで温度を下げる)。
- 8
平らな皿にクッキングシートを用意し、プラスチックへら等で薄く伸ばす(今回厚さ1cmに)。表面をできるだけ綺麗にする。
- 9
あら熱が取れたら、乾燥しないようラップを被せ、冷蔵庫で冷やし固める。厚みによりますが6時間以上がベター。
- 10
冷蔵庫から取出し、包丁で好みの大きさに切り分けて出来上がり。食べきらない分はラップに包んで冷蔵or冷凍保存。
- 11
仕上がりにココアパウダーをまぶしても◎
- 12
切り分けたものを丸めて、ココアをまぶせばチョコレートコーティグなしのトリフ(風)に。
- 13
■アレンジ■
*手順7の後、絞り口で絞り出し、冷蔵庫で固めれば一口サイズの可愛い生チョコに。 - 14
*手順7の後、先の細い絞り口を使えば(orクッキングシートを丸めて絞り代わりに使うと)、チョコペンとして。
- 15
*薄く伸ばしてしっかり冷凍すれば、普通のチョコの食感に(当たり前ですが、冷たいチョコです)。
- 16
*お好みでレシピにナッツや洋酒を加えても◎
*豆乳を増やせばチョコクリームになります。 - 17
■補足■
*冷やしても完全に固まらないので、残念ながらシリコン型などではうまく形作ることはできません。 - 18
*手順1をしても、時間が経つとエリスリトールのざらつきが出てきます。1日以上保存する場合は冷蔵より冷凍がベターです。
- 19
*エリスリトールは血糖値に影響しないので糖質の計算に含んでいません。
コツ・ポイント
*レシピ分量でビター味です。甘みは調節下さい。甘くする場合、エリスリトールは顆粒と液体の併用が良いかもしれません(レシピID : 18360186参照)。
*エリスリトールは血糖値に影響しないので糖質の計算に含みませんでした。
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