ネギたっぷりチヂミ

ヒメタ
ヒメタ @cook_40033813

ネギたっぷりとシーフードミックスが、相性◎ネギ好きはもちろん、お酒のお供にもぴったりです♪
このレシピの生い立ち
庭でたくさんとれたネギ。ふんだんに使った1品を作ってみました。

ネギたっぷりチヂミ

ネギたっぷりとシーフードミックスが、相性◎ネギ好きはもちろん、お酒のお供にもぴったりです♪
このレシピの生い立ち
庭でたくさんとれたネギ。ふんだんに使った1品を作ってみました。

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材料

  1. ネギ 1本
  2. シーフードミックス 50g
  3. 薄力粉 80gくらい
  4. 80ccくらい
  5. 溶き卵 1/2個分
  6. 白ゴマ 小さじ2
  7. 出汁醤油 小さじ1
  8. ごま油・ポン酢 適量

作り方

  1. 1

    ネギは薄い幅の小口切りに。シーフードミックスは、粗いみじん切りにします。

  2. 2

    ボールに①・薄力粉・溶き卵・水・白ゴマ・出汁醤油を入れ、混ぜ合わせます。

  3. 3

    小さいフライパンにごま油を敷き、温まったら②を流し入れます。ひっくり返して両面をこんがり焼きます。

  4. 4

    ポン酢をかけて召し上がれ~。

コツ・ポイント

ネギは、白い部分も緑の部分も、全部使います。

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育ち盛りの娘たち・食欲旺盛の相方のために、キッチンに立つ毎日です^^“食材はたくさん・旬のモノ・栄養バランス良く”を心がけて作ってます。
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