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食べ応えありｰ♡もやしの中華風サラダ
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食べ応えありｰ♡もやしの中華風サラダ-レシピのメイン写真

食べ応えありｰ♡もやしの中華風サラダ

K’ｓきっちん。
K’ｓきっちん。 @cook_40076284

低カロリーだけどささみがはいってるからお腹も満足!!
お財布にも優しい一品だよ♪
このレシピの生い立ち
いつものナムルをアレンジしてみたよ

低カロリーだけどささみがはいってるからお腹も満足!!
お財布にも優しい一品だよ♪
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いつものナムルをアレンジしてみたよ

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食べ応えありｰ♡もやしの中華風サラダ

K’ｓきっちん。
K’ｓきっちん。 @cook_40076284

低カロリーだけどささみがはいってるからお腹も満足!!
お財布にも優しい一品だよ♪
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いつものナムルをアレンジしてみたよ

低カロリーだけどささみがはいってるからお腹も満足!!
お財布にも優しい一品だよ♪
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材料

  • モヤシ １袋
  • きゅうり １/２本
  • ささみ １本
  • ★丸鶏がらスープの素 小１
  • ★醤油 小１
  • ★ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    モヤシはさっと湯通しし、ささみはボイルして氷水にあげさいておく

  2. 2

    キュウリは千切りにしておく

  3. 3

    ボウルに①②と★をいれまぜあわせてできあがり

コツ・ポイント

味が薄い場合は丸鶏がらたしてね♡

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K’ｓきっちん。
K’ｓきっちん。 @cook_40076284
2011/06/15 05:53に公開
誰でも簡単にできるrecipe載せていきたいと思います
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このレシピのキーワード

サラダ もやし キュウリ ささみ 丸鳥

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