ﾍﾙｼｰ!!まぢ旨♡豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ

ﾍﾙｼｰ!!まぢ旨♡豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ-レシピのメイン写真

ﾍﾙｼｰ!!まぢ旨♡豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ

K’ｓきっちん。 @cook_40076284

豆腐と豚ミンチでめっちゃヘルシー♡
お腹も満足な一品だよ！
このレシピの生い立ち
ヘルシーでも美味しいﾊﾝﾊﾞｰｸﾞが食べたい♡とﾏﾏからﾘｸがあったので(^^)

豆腐と豚ミンチでめっちゃヘルシー♡
お腹も満足な一品だよ！
このレシピの生い立ち
ヘルシーでも美味しいﾊﾝﾊﾞｰｸﾞが食べたい♡とﾏﾏからﾘｸがあったので(^^)

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K’ｓきっちん。 @cook_40076284

豆腐と豚ミンチでめっちゃヘルシー♡
お腹も満足な一品だよ！
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ヘルシーでも美味しいﾊﾝﾊﾞｰｸﾞが食べたい♡とﾏﾏからﾘｸがあったので(^^)

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お腹も満足な一品だよ！
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材料

木綿２丁
豚ミンチ２００g
白ネギ適量
大葉適量
★ショウガ(チューブ) 適量
★ニンニク(チューブ) 適量
★塩･ブラックペッパー適量
☆醤油適量
☆砂糖適量
☆みりん適量
片栗粉

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作り方

1

豆腐はキッチンペーパーに包みレンチンしてしっかり水を切る
2

白ネギはみじん切りにし大葉は千切りにしておく
3

ボウルに①を潰し②と豚ミンチと★をいれ混ぜ合わせる
4

俵型にしフライパンで焼く
5

鍋に☆をいれ煮立て水溶き片栗粉でとろみをつける
(みたらしの甘辛のたれみたいな感じ)
6

豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞを皿に盛り大葉、大根おろし(お好みで)、卵の黄身をおいてたれをかけてできあがり

コツ・ポイント

豆腐の水をしっかり切るのがコツだよｰん

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K’ｓきっちん。 @cook_40076284

2011/06/15 05:54に公開

誰でも簡単にできるrecipe載せていきたいと思います

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このレシピのキーワード

ハンバーグ大葉片栗粉豚ひき肉にんにくしょうが長ネギ

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