エノキ茸＆オクラのネバ炒め～☆

Name: エノキ茸＆オクラのネバ炒め～☆
Cuisine: 日本語
Ingredients: エノキ茸 一袋; オクラ 3～4本; 油(炒め用) 少々; 塩コショウ 少々; オイスターソース 適量; 糸唐辛子 少し

オクラとなめたけでネバッと美味しい！
ササッと簡単・美味しい一品です。
このレシピの生い立ち
キノコ類をなるべく毎日いただくようにしております。エノキ茸は常備用意しているので、炒めたり、お味噌汁にしたり、便利で美味しいですね。お通じにもよいので、健康に良いと思います。

材料

エノキ茸とオクラをササッ炒めて味付けするだけで、美味しい一品。簡単で美味しいです。

スパ子 @cook_40083826

2013/10/10 01:56に公開

はじめましてスパ子と申します。大阪で「肉の匠テラオカ」という肉の卸売（美味しいお店さんに卸してます）とネット販売をしております。　美味しいお肉を使ったお料理ををいっぱい作って、皆さまのご紹介したいと思っています。よろしくお願いいたします。

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