鶏肉の味噌漬け焼き☺

☆熊八☆
☆熊八☆ @hachi522

朝漬けて夜焼くだけ♪ごはんが進みます!
このレシピの生い立ち
下ごしらえが簡単なおかずが作りたくて(^o^;)

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材料

1人分
  1. 鶏モモ肉 150グラム
  2. ☆味噌 大さじ1
  3. ☆みりん 大さじ1・1/2
  4. ☆醤油 小さじ1
  5. おろしニンニク 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    ☆を器に入れて混ぜ合わせる。鶏肉を食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ジップロックなどのしっかり密封出来る袋に鶏肉を入れて、混ぜ合わせた☆を加えて軽く揉み、冷蔵庫で半日寝かせる。

  3. 3

    漬かった鶏肉を袋から取り出して、余分な味噌を取り除く。

  4. 4

    サラダ油を熱して【3】を皮面から焼いていく。
    皮に焼き色がついたら返して軽く焼き蓋をして弱火にする。

  5. 5

    約10分、じっくり焼いて出来上がり。
    ※途中様子を見て返しながら焼いて下さい。

コツ・ポイント

焼く時は焦げやすいので、火加減に注意します。
かなり跳び跳ねるので火傷に気をつけて下さい。

蓋をして焼いてる間は途中で様子を見ながら返して焼いていきます。

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