イカわたコク炒め 

夢夢555
夢夢555 @cook_40051521

半分はお刺身で 残りはくどさバッチリで酒のつまみに:
このレシピの生い立ち
げそが 苦手で塩辛が好きなので 塩辛ぽく 焼いてみたら はまって しまった(^○^)

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材料

2人分~3人分
  1. 刺身イカするめいか 1杯
  2. ねぎ(みじん切り) 半本
  3. バター 大さじ1
  4. 醤油 少々
  5. レモン 少々
  6. イカわた 1ぱい
  7. マヨネーズ 小さじ1

作り方

  1. 1

    げそを とりだし 食べやすい大きさに切る。耳も切る。

  2. 2

    イカのわたを げそと 離す~ わたは縦に きれめを入れると 出しやすい

  3. 3

    1と2とバターとねぎと醤油 マヨネーズをあえる

  4. 4

    オープントースターの皿にアルミホイルをしいて3をのせ5~7分位焼く
    フライパンでもいい
    レモンをかけて~
    どうぞ

コツ・ポイント

焼くだけお好みの焼き加減でどうぞ(^○^)
胴体(身)はお刺身で。

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レシピ作者

夢夢555
夢夢555 @cook_40051521
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  ただいまです♥️      ♡食は元気の源♡ 捨てずに作ろう自分の胃袋が宝庫です(笑)得意料理は 冷蔵庫整理と多めに作り冷凍保存で無駄ナシ~♬             
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