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体ポカポカ☆お腹満足!野菜の鳥団子スープ
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体ポカポカ☆お腹満足!野菜の鳥団子スープ-レシピのメイン写真

体ポカポカ☆お腹満足!野菜の鳥団子スープ

okawari00
okawari00 @cook_40167269

夜食、朝ごはんなど、簡単に済ませたい時に作っておくと楽。もっとお腹満したいなら春雨を!
このレシピの生い立ち
夜食でも朝ごはんでも満足するスープが食べたくて。あと、残りネギを使い切りたかった。

夜食、朝ごはんなど、簡単に済ませたい時に作っておくと楽。もっとお腹満したいなら春雨を!
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夜食でも朝ごはんでも満足するスープが食べたくて。あと、残りネギを使い切りたかった。

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体ポカポカ☆お腹満足!野菜の鳥団子スープ

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okawari00 @cook_40167269

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夜食でも朝ごはんでも満足するスープが食べたくて。あと、残りネギを使い切りたかった。

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材料

4人分
  • ネギ 2本
  • 鷄ひき肉 150g
  • 白菜 2〜3枚※お好みで
  • 大根 1/5〜1/3カット※お好みで
  • 椎茸 2つ
  • 塩※ネギ用 小さじ1
  • 水 1ℓ
  • 酒 大さじ1
  • ウエイユー 小さじ1
  • 鷄ガラスープ 顆粒小さじ1
  • 醤油 大さじ2
  • 塩、胡椒 適量
  • 肉団子用
  • 生姜 小さじ1
  • 片栗粉 小さじ2
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作り方

  1. 1

    野菜をお好みでカット。ネギは青い部分を肉団子に使うので分けておく。

    • 体ポカポカ☆お腹満足!野菜の鳥団子スープ作り方1写真
  2. 2

    ネギを鍋に入れて塩で揉み込む。

    • 体ポカポカ☆お腹満足!野菜の鳥団子スープ作り方2写真
  3. 3

    揉んだら少し放置。その間に肉団子作ります。

    • 体ポカポカ☆お腹満足!野菜の鳥団子スープ作り方3写真
  4. 4

    先程取り分けたネギの青い部分をみじん切りにして、生姜と塩、胡椒、片栗粉を入れて混ぜます!

    • 体ポカポカ☆お腹満足!野菜の鳥団子スープ作り方4写真
  5. 5

    しっかり混ぜます!

    • 体ポカポカ☆お腹満足!野菜の鳥団子スープ作り方5写真
  6. 6

    先程のネギの入った鍋に水を加えます。

    • 体ポカポカ☆お腹満足!野菜の鳥団子スープ作り方6写真
  7. 7

    沸騰したら残りの野菜も全部入れて下さい。

    • 体ポカポカ☆お腹満足!野菜の鳥団子スープ作り方7写真
  8. 8

    そして、ウェイユーと鷄ガラスープの元を酒をいれます。

    • 体ポカポカ☆お腹満足!野菜の鳥団子スープ作り方8写真
  9. 9

    再度沸騰してきてら、肉団子をスプーン2つで上手く丸めて投入。

    • 体ポカポカ☆お腹満足!野菜の鳥団子スープ作り方9写真
  10. 10

    仕上げに醤油を入れて完成です!

    • 体ポカポカ☆お腹満足!野菜の鳥団子スープ作り方10写真

コツ・ポイント

最初のネギを揉む時に塩をしっかり混ぜてますが、最後の味見で調整して下さい。

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okawari00
okawari00 @cook_40167269
2013/10/12 15:45に公開

このレシピのキーワード

スープ 鶏団子 ねぎ 大根 白菜 鶏肉 ひき肉 片栗粉 しいたけ 酒 しょうが 肉団子

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