豆腐ハンバーグ★ネギ梅ソース

melcaxx @cook_40209725
挽肉が足りなくたって豆腐で代用できます。
このレシピの生い立ち
病み上がりにどうしてもハンバーグが食べたくなったので、ヘルシーだけど味の濃いハンバーグを食べたくて作りました。
豆腐ハンバーグ★ネギ梅ソース
挽肉が足りなくたって豆腐で代用できます。
このレシピの生い立ち
病み上がりにどうしてもハンバーグが食べたくなったので、ヘルシーだけど味の濃いハンバーグを食べたくて作りました。
作り方
- 1
豆腐と挽肉と玉ねぎを混ぜる。豆腐はぐちゃぐちゃにして塊がないように!
玉ねぎは事前に電子レンジでチンしておくと辛くない! - 2
パン粉を入れてまとまるまで混ぜる。分量は適当です。私は混ぜた肉が見えなくなる程度入れました。
- 3
めんつゆとマヨネーズを入れる。マヨネーズを入れるとふっくらします。味はめんつゆの味しかしません!
- 4
形を作って、油引いたフライパンに置いて両面焼く
- 5
別の小鍋でソース作り。めんつゆ、酒、みりん、砂糖、葱を火にかける。
- 6
種を取った梅干しを手で軽くほぐして少し煮詰める。※煮過ぎるとベタベタします
- 7
ハンバーグを焼いた油の残ったフライパンにソースとハンバーグを入れて少し煮て完成です!
コツ・ポイント
柔らかいのでひっくり返す時は気を付けて下さい。
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