春キャベツはざく切りにし、レンジでラップして40秒程チン（多すぎたキャベツのかさを減らすためなので、省略可）

卵を溶きほぐし、牛乳と1cm幅に切ったベーコンとキャベツを生地に合わせる。

生地の残りの材料も一緒に混ぜ合わせ、容器に入れる。

180度のオーブンで12分程度焼いてできあがり。