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野菜モリモリ。ピリ辛韓国風サラダ。
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野菜モリモリ。ピリ辛韓国風サラダ。-レシピのメイン写真

野菜モリモリ。ピリ辛韓国風サラダ。

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ベーカー @cook_40133338

コチュジャンのピリ辛がアクセントのドレッシングで、ロメインレタスをさっぱり食べましょう。
豚肉で満足感をプラス。
このレシピの生い立ち
ロメインレタスがとても安かったので、たっぷり使ってサラダにしてみました。

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材料

4人分
  • ロメインレタス 200g
  • もやし 1袋
  • 豚肉(細切れ) 200g
  • もみのり 適量
  • ドレッシング
  • ポン酢 大さじ3
  • 胡麻油 大さじ1
  • みりん 大さじ1/2
  • コチュジャン 小さじ1/2
  • 白すりごま 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かす。
    ドレッシングを容器に入れて混ぜておく。

  2. 2

    レタスを洗って水気をしっかり切り、手で細かくちぎりながら大きめのボウルに入れる。

    • 野菜モリモリ。ピリ辛韓国風サラダ。作り方2写真
  3. 3

    お湯が沸いたら、もやしを1分茹でる。
    お湯は捨てずにザルにあけ、水にさらしてしっかり水気を切り、ボウルに入れる。

    • 野菜モリモリ。ピリ辛韓国風サラダ。作り方3写真
  4. 4

    もやしを茹でたお湯で豚肉を30秒茹でる。
    お湯から引き上げ、ボウルに入れる。

  5. 5

    ムラなく混ぜ、お皿に盛り付ける。
    もみのりとドレッシングをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

ドレッシングともみのりは、いただく寸前にかけると美味しいです。
もみのりはたっぷりとかけて。

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ベーカー
ベーカー @cook_40133338
2017/04/24 09:36に公開
健康に気を配りつつ、毎回の食事を楽しみたい。そんな思いでレシピを配信しています。
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このレシピのキーワード

サラダ 豚肉 もやし コチュジャン ロメイン・レタス

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