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ウドの皮とハリギリの新葉の炒め物
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ウドの皮とハリギリの新葉の炒め物-レシピのメイン写真

ウドの皮とハリギリの新葉の炒め物

福井のおじじ
福井のおじじ @cook_40055829

ウドの漬物を作ると余る皮、ハリギリの新葉を使って炒めたおかずです。
このレシピの生い立ち
キンピラに一工夫しました

ウドの漬物を作ると余る皮、ハリギリの新葉を使って炒めたおかずです。
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ウドの皮とハリギリの新葉の炒め物

福井のおじじ
福井のおじじ @cook_40055829

ウドの漬物を作ると余る皮、ハリギリの新葉を使って炒めたおかずです。
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材料

2人分
  • ウドの皮 70gほど
  • ハリギリの新葉 50gほど
  • みりん 大匙1杯
  • 醤油 中匙1杯
  • ごま油 中匙1杯
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作り方

  1. 1

    山採りのウドの味噌漬けを作ると皮が余ります。その皮を使います。

    • ウドの皮とハリギリの新葉の炒め物作り方1写真
  2. 2

    これが皮です

    • ウドの皮とハリギリの新葉の炒め物作り方2写真
  3. 3

    ハリギリは4月下旬にはこんな新葉が伸びてます。これを収穫します

    • ウドの皮とハリギリの新葉の炒め物作り方3写真
  4. 4

    今回使う量です

    • ウドの皮とハリギリの新葉の炒め物作り方4写真
  5. 5

    まず、ウドの皮を炒めてからハリギリの葉を追加投入して炒めます。

    • ウドの皮とハリギリの新葉の炒め物作り方5写真
  6. 6

    全体がまんべんなくしんなりしたらみりんと醤油を入れて炒め続けます

    • ウドの皮とハリギリの新葉の炒め物作り方6写真
  7. 7

    味見調整して完成です

    • ウドの皮とハリギリの新葉の炒め物作り方7写真
  8. 8

    美味しく出来上がりました

    • ウドの皮とハリギリの新葉の炒め物作り方8写真

コツ・ポイント

先にウドの皮を炒めます

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福井のおじじ
福井のおじじ @cook_40055829
2017/04/22 13:55に公開
定年後の健康な暮らしのため山歩きや山菜採りをしております。福井県は東北や信越地方と比べると山菜の利用が少ないです。山キノコは特に利用が少ないので、私の料理は福井の人から見ると 「ええっ!?」 と驚かれるようです。皆さんが熱湯にキノコを入れるという旨みを消し去る煮方なんです。ですから私は特異な存在ですネ(^^;)。私の主張は只1つ、美味しい山菜キノコは美味しさを逃がさず味わおうと言うことです。
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炒めもの ウド

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