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3分だ。緑、黄。赤。簡単おつまみ。
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3分だ。緑、黄。赤。簡単おつまみ。-レシピのメイン写真

3分だ。緑、黄。赤。簡単おつまみ。

たなさん
たなさん @cook_114618586
日本

ブロッコリースプラウト、明太、チーズ。最後のチーズが、いい。😀。ブロッコリースプラウトは。細かく刻む、栄養増す。らしい。ぞね。🤣。

ブロッコリースプラウト、明太、チーズ。最後のチーズが、いい。😀。ブロッコリースプラウトは。細かく刻む、栄養増す。らしい。ぞね。🤣。

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3分だ。緑、黄。赤。簡単おつまみ。

たなさん
たなさん @cook_114618586
日本

ブロッコリースプラウト、明太、チーズ。最後のチーズが、いい。😀。ブロッコリースプラウトは。細かく刻む、栄養増す。らしい。ぞね。🤣。

ブロッコリースプラウト、明太、チーズ。最後のチーズが、いい。😀。ブロッコリースプラウトは。細かく刻む、栄養増す。らしい。ぞね。🤣。

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材料

1にん
  • ブロッコリースプラウト 🖐️の平
  • 辛子明太 お2つ
  • チーズ お好きなだけ
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作り方

  1. 1

    ブロッコリースプラウトをキッチンハサミで、細かく切ります。明太子を添え、最後にチーズ。😀。

    • 3分だ。緑、黄。赤。簡単おつまみ。作り方1写真
  2. 2

    出来上がり。

コツ・ポイント

塩分控えめにね。
ブロッコリースプラウトと、チーズ。🤣は、相性いいらしいよ。

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たなさん
たなさん @cook_114618586
2026/09/21 03:25に公開
日本
ど、知ろうと、日夜、いろんな先輩の、レシピ参考に、独自の、ちょいを、目指しております。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

ブロッコリー チーズ スプラウト 明太子

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