〜にがうりと豚肉の味噌炒め〜 ぁられ @cook_40049703 ☆夏バテにめっちゃ効くよぉ☆私のお気に入りレシピこのレシピの生い立ち母が夏バテ防止によく作ってくれましたぁ(^w^) もっと読む ☆夏バテにめっちゃ効くよぉ☆私のお気に入りレシピこのレシピの生い立ち母が夏バテ防止によく作ってくれましたぁ(^w^) もっと読む 〜にがうりと豚肉の味噌炒め〜 ぁられ @cook_40049703 ☆夏バテにめっちゃ効くよぉ☆私のお気に入りレシピこのレシピの生い立ち母が夏バテ防止によく作ってくれましたぁ(^w^) もっと読む ☆夏バテにめっちゃ効くよぉ☆私のお気に入りレシピこのレシピの生い立ち母が夏バテ防止によく作ってくれましたぁ(^w^) もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 苦瓜 １本 豚肉（小間切れ） 200〜300位 味噌 山盛り大１ 水 味噌が溶ける位 砂糖 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 まず、苦瓜を縦半分に切ります。中の白いワタと種をスプーンでキレイに取り除く（苦味の元だよ）そして薄く切る（アーチ型） 2 切った苦瓜は冷水に最低１時間はつけておく（苦味取りの為） 3 先に豚肉を炒めてある程度火が通れば苦瓜を入れる。苦瓜を入れたらあまりかき混ぜない事！苦味がキツくなる 4 全体に火がとおったら砂糖を入れて少し混ぜて水で溶いた味噌を入れて少し炒める。そしたら完成〜♪ コツ・ポイント レシピ手順に書いた通り苦味を抑えるにはワタを綺麗にとり水に浸けておく事とかき混ぜ過ぎないこと(≧∇≦) 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19320926 コピーしました！ ぁられ @cook_40049703 2011/06/05 10:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理大好き★ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 豚肉 ゴーヤ 味噌 こま切れ 似たレシピ その他のレシピ 裏ごしなし！基本のバターナッツかぼちゃペースト 家にある残りチョコでブラウニー バターナッツかぼちゃのポタージュ 豚肉のしょうが焼き レタスとチーズ乗せライスペーパーお好み焼き 超簡単！朝ごはん☆チーズたまごトースト♬ 簡単★ポケモン★ピカチュウのキャラ弁♪ アールグレイ香る☆紅茶の生クリーム♪ うまッ！紅茶香る☆紅茶のロールケーキ♪ ささみの味噌南部焼き★ アイスキャンブリックティー♪ めざせ！スローダイエット★ねぎとろばーぐ 具だくさん野菜と魚の炊き込みご飯☆ オクラのとろとろ冷やしうどん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19320926
アプリでひらく
