ジュースで作る やわらか寒天

chipeco
chipeco @cook_40052292

ジュースで作るやわらか寒天です。写真はマンゴージュースを使用。(1個50kcal)
このレシピの生い立ち
市販の寒天パウダーの裏に書いてあるレシピでは寒天が固すぎる。食べづらいよ・・・。
ってことで、限界までゆるゆるにやわらかく作りました。

ジュースで作る やわらか寒天

ジュースで作るやわらか寒天です。写真はマンゴージュースを使用。(1個50kcal)
このレシピの生い立ち
市販の寒天パウダーの裏に書いてあるレシピでは寒天が固すぎる。食べづらいよ・・・。
ってことで、限界までゆるゆるにやわらかく作りました。

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材料

  1. 寒天パウダー 小さじ1/2強
  2. 150cc
  3. ジュース 500cc

作り方

  1. 1

    ジュースは50度になるようにレンジで温めます。

  2. 2

    鍋に水と寒天パウダーを入れ、火にかけてかき混ぜながら沸騰させる。

  3. 3

    沸騰した後も2分間はよく混ぜながら寒天を溶かす。

  4. 4

    温めておいたジュースに寒天水を加えよく混ぜて熱いうちに小分けの容器へ。粗熱を取って冷蔵庫で冷やし固める。

コツ・ポイント

・途中の工程で寒天液を35度以下にしない。
・とにかくよく溶かす。(沸騰してから2分間はよく混ぜる)
・熱いうちに小分け容器へ流す。
この3つのポイントで失敗なしです!

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chipeco
chipeco @cook_40052292
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ダイエッターのチペコです。■(2012/7/22)開始時 ・68.2kg■(2012/9/30)現在  ・56.2kg  ■合計12kg減!!まだまだダイエット中です。無駄に長いダイエッター歴の知識を生かしてダイエットに良いレシピを載せていきたいと思います。●ダイエッターの必需品●フッ素樹脂加工の鍋・フライパン・蒟蒻きのこ海草の超低カロリー素材・その他カロリーオフ食材・調味料
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