便秘解消!サイリウムわらび餅 Naちゃん81 @cook_40426940 便秘解消、手軽に食べられるヘルシーおやつ! もっと読む 便秘解消、手軽に食べられるヘルシーおやつ! もっと読む 便秘解消!サイリウムわらび餅 Naちゃん81 @cook_40426940 便秘解消、手軽に食べられるヘルシーおやつ! もっと読む 便秘解消、手軽に食べられるヘルシーおやつ! もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 サイリウム 5g(小さじ1) 水 300ml 砂糖 小さじ2 きな粉 10g 黒みつ 10ml アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鍋にサイリウム、水、砂糖を入れてよく混ぜる。 2 中火にかけ、絶えず混ぜながら加熱する。 3 透明感が出てまとまったら火を止める。 4 水でぬらした容器に流し入れ、粗熱を取る。それから冷蔵庫に入れる。 5 食べやすい大きさに切り、きな粉や黒みつをかける。 コツ・ポイント 鍋で練るときは、焦げないように絶えず混ぜることがポイントです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24985941 コピーしました! Naちゃん81 @cook_40426940 2025/08/28 07:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ヘルシーで美容と健康に良いレシピ、リーズナブルで簡単、それなりにおいしくてすぐに出来るものをコンセプトにいつも料理やお菓子作りをしています。 もっと読む このレシピのキーワード わらびもち きな粉 サイリウム 似たレシピ その他のレシピ 彩り野菜と大きめミンチのとろ〜りチーズカレー イカとアスパラのレモン炒め 関西風たこ焼き🐙の液 重ねて蒸すのみ◎豚しゃぶ大根の香味ダレせいろ蒸し なんちゃって茶碗蒸し ごはんが進む!塩サバの甘うま胡麻照り焼き 簡単⭐ポン酢に頼る茄子と豚の炒めもの 蓮根の簡単キンピラ🍀 基本の肉じゃが 茄子入り肉味噌。麺や白米にもぴったり Pumpkin Snickerdoodle Cookies Sweet and Sour Meatballs (ridiculously easy) Sugar-free Plum Smoothie 🍹 Plum Salad: A Summer Freshness 🍒 Morning with Plum yogurt 🥣 きのことポテトの祭りじゃ。 簡単夕飯Xmasディナー魚介ペスカトーレ ブロッコリーと豆腐のすりながし 長芋トロリ簡単美味しいお好み焼き😋 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24985941