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便秘解消!サイリウムわらび餅
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便秘解消!サイリウムわらび餅-レシピのメイン写真

便秘解消!サイリウムわらび餅

Naちゃん81
Naちゃん81 @cook_40426940

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材料

2人分
  • サイリウム 5g(小さじ1)
  • 水 300ml
  • 砂糖 小さじ2
  • きな粉 10g
  • 黒みつ 10ml
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作り方

  1. 1

    鍋にサイリウム、水、砂糖を入れてよく混ぜる。

  2. 2

    中火にかけ、絶えず混ぜながら加熱する。

  3. 3

    透明感が出てまとまったら火を止める。

  4. 4

    水でぬらした容器に流し入れ、粗熱を取る。それから冷蔵庫に入れる。

    • 便秘解消!サイリウムわらび餅作り方4写真
  5. 5

    食べやすい大きさに切り、きな粉や黒みつをかける。

    • 便秘解消!サイリウムわらび餅作り方5写真

コツ・ポイント

鍋で練るときは、焦げないように絶えず混ぜることがポイントです。

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Naちゃん81
Naちゃん81 @cook_40426940
2025/08/28 07:18に公開
ヘルシーで美容と健康に良いレシピ、リーズナブルで簡単、それなりにおいしくてすぐに出来るものをコンセプトにいつも料理やお菓子作りをしています。
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このレシピのキーワード

わらびもち きな粉 サイリウム

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