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離乳食中期❀豆腐のしらす乗せ
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離乳食中期❀豆腐のしらす乗せ-レシピのメイン写真

離乳食中期❀豆腐のしらす乗せ

はるママ419
はるママ419 @cook_40220404

離乳食中期の1品に
このレシピの生い立ち
しらすを潰して食べさせていましたが、そのまま食べさせようと思って、その第1歩に作りました

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しらすを潰して食べさせていましたが、そのまま食べさせようと思って、その第1歩に作りました

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離乳食中期❀豆腐のしらす乗せ

はるママ419
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材料

  • 豆腐 40ｇ
  • キャベツ 15ｇ
  • しらす 適量
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作り方

  1. 1

    しらすを沸騰したお湯に入れ少し煮て、塩抜きをする

  2. 2

    豆腐を月齢に合わせた大きさに切って少し煮る。もしくはレンジで40秒ほどチンする

  3. 3

    キャベツの葉の部分をみじん切りにして、くたくたになるまで茹でる

  4. 4

    1と2と3を合わせて完成!

コツ・ポイント

お好みで、とろみをつけたお出汁をかけてもいいかと思います

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はるママ419
はるママ419 @cook_40220404
2018/12/24 01:31に公開
毎日子供の為にご飯を作っています✨たまに作ったものをアップしていますのでよろしくお願いしますm(__)m
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このレシピのキーワード

しらす キャベツ 豆腐

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