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豆腐ハンバーグ
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豆腐ハンバーグ-レシピのメイン写真

豆腐ハンバーグ

taruto77
taruto77 @cook_40052649

ヘルシーハンバーグ♪
豆腐ふんわりで満足間違いなし♫
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ヘルシーなお料理にチャレンジしています。

ヘルシーハンバーグ♪
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材料

2人分
  • ひき肉(合挽き) 100g
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 豆腐 100g
  • ☆卵 1/2個
  • ☆塩コショウ 適量
  • ☆みそ 小さじ1
  • ☆パン粉 適量
  • ★ケチャップ 大さじ3
  • ★ソース 大さじ3
  • ★酒 小さじ1
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作り方

  1. 1

    1.玉ねぎをみじん切りにしフライパンで軽く炒める

  2. 2

    2.ひき肉・豆腐・1と☆を混ぜ合わせ形を整える

  3. 3

    3.サラダ油を加え、2を中火で焼き色が付くまで両面焼く

  4. 4

    4.ハンバーグを取り出し★を加え煮立たせソースを作る

  5. 5

    6.出来上がったらハンバーグにたっぷりかけ出来上がり♪

コツ・ポイント

ソースなしでも美味しいので、大根おろしを添えても夏にピッタリの美味しさに!!

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taruto77
taruto77 @cook_40052649
2012/08/16 14:04に公開
❤❤❤たくさんの中から見つけていただきありがとうございます❤❤❤❤❤❤旦那さん・私・娘2人とトイプードル2匹で暮らしています❤❤❤    ❤❤❤みなさんのアイデアをいただき毎日楽しくお弁当を作っています ❤❤❤❤❤❤ 美味しく出来上がると笑顔がふくらんじゃいますね  ❤❤❤
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このレシピのキーワード

豆腐ハンバーグ ひき肉 卵 酒 味噌 玉ねぎ 豆腐 ケチャップ 合い挽き

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19326547
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