ニシンのブイヤベース

ビビハニム
ビビハニム @cook_40099956

ブイヤベースに旬のニシンを

このレシピの生い立ち
リヨン料理のイワシのブイヤベースのレシピを知っているのですが、旬のニシンで作ってみました。

ニシンのブイヤベース

ブイヤベースに旬のニシンを

このレシピの生い立ち
リヨン料理のイワシのブイヤベースのレシピを知っているのですが、旬のニシンで作ってみました。

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材料

4人分
  1. ニシン(丸ごと) 2匹
  2. 玉ねぎ(荒みじん切り) 小2個
  3. ニンニク(荒みじん切り) 1〜2片
  4. じゃがいも(4等分にカット) 2個
  5. ブラウンマッシュルーム(半分にカット) 1パック(10〜12個位)
  6. 生トマト 3個
  7. トマトペースト 大さじ1
  8. セロリ(輪切り) 1/2本分
  9. タイム(あれば生、なければパウダー) 少々
  10. ローリエ 1枚
  11. イタリアンセリ(茎葉両方使います) 適量
  12. オリーブオイル 大さじ2〜3杯
  13. 白ワイン 50cc
  14. サフラン 2つまみ
  15. 適量
  16. コショウ 少々
  17. 800cc

作り方

  1. 1

    ニシンはウロコを取って三枚おろしにし、ざく切りにして塩コショウしておく

  2. 2

    ニシンの頭と骨はダシになるので捨てず、白ワインを少々ふっておく(分量外)

  3. 3

    トマトは湯むきし、ざく切りにする

  4. 4

    スープ鍋にオリーブオイル入れて熱し、
    ニンニクを香りが出るまで炒める

  5. 5

    玉ねぎとセロリを中火で炒める

  6. 6

    玉ねぎが透き通ってきたらジャガイモを入れ、サフランを揉みながら加えさらに炒める

  7. 7

    2のニシンの頭と骨を入れ、炒める

  8. 8

    白ワイン・塩コショウ・ローリエ・タイム・イタリアンパセリの茎・水を加え、
    弱火で20分煮込む

  9. 9

    ニシン・マッシュルーム・トマト・トマトペーストを入れ、さらに弱火で20分煮込み、
    味見をして塩気が足りなければ足す

  10. 10

    イタリアンパセリの葉を散らし完成
    、好みでルイユソース(レシピID19169368)を添えて召し上がれ

コツ・ポイント

日本のトマトは薄くてコクがないので、トマト缶を使っても濃いめになっておいしく出来ます。
バケットまたはパスタと一緒に食べても美味しいです。

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