CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
オクラのタンドリー炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
オクラのタンドリー炒め-レシピのメイン写真

オクラのタンドリー炒め

しぃなつみかん
しぃなつみかん @cook_40171185

オクラを簡単ご飯がススムアレンジ
このレシピの生い立ち
オクラを美味しく白ご飯がススム簡単な炒めもの

オクラを簡単ご飯がススムアレンジ
このレシピの生い立ち
オクラを美味しく白ご飯がススム簡単な炒めもの

もっと読む

オクラのタンドリー炒め

しぃなつみかん
しぃなつみかん @cook_40171185

オクラを簡単ご飯がススムアレンジ
このレシピの生い立ち
オクラを美味しく白ご飯がススム簡単な炒めもの

オクラを簡単ご飯がススムアレンジ
このレシピの生い立ち
オクラを美味しく白ご飯がススム簡単な炒めもの

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • オクラ 7本
  • 料理酒 大さじ2
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 玉ねぎ 1/2こ
  • ニンニク 1かけ
  • みりん 大さじ1
  • 塩こしょう 適量
  • レモン汁 大さじ1
  • タンドリー粉 大さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    オクラは輪切り、玉ねぎは千切り、ニンニクは潰しておく

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルと潰したニンニクを温め、玉ねぎを加え炒める

    • オクラのタンドリー炒め作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎがいたまったらオクラを加えて料理酒、みりん、タンドリー粉、塩こしょうを加えて水分を飛ばす

    • オクラのタンドリー炒め作り方3写真

コツ・ポイント

すぐに火が通るオクラ、食感を残すにはさっと炒めるだけで!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

しぃなつみかん
しぃなつみかん @cook_40171185
2018/11/25 20:17に公開
日本、イギリス、フランス、色々転々として...日々色々な国のご飯を味わいながら、作ってみたり日本のデザートが恋しくなり手作りしてみたり(^^♪異国で日本の料理を再現してみたり、日本風にアレンジしてみたり( *´艸`)最近はグルテンフリーに興味あり♪グルテンを避けたおいしいレシピも挑戦してます☆
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの タンドリー オクラ にんにく 酒 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. お家でアサイーボウル🌈🌺
  2. 🥔粉ふきいもガーリックバター🥔
  3. アールグレイ香る簡単メロンパン♡HBで♡
  4. 小松菜のきざみ菜たくあん【作り置き】
  5. 帽子パン(スイートブール)
  1. 照り焼きポテトチキン
  2. 簡単副菜♡白菜とちくわの白だし煮
  3. 離乳食後期☆HM簡単レンジで蒸しパン
  4. カブまるごとベーコン炒め
  5. ほうれん草とエノキの卵とじ❀
  6. S'mores Casserole
  7. Crockpot 2 Step BBQ Chicken legs
  8. Seasoned and cheesy smashed potatoes
  9. Japanese style egg roll (crab stick with salad dressing)
  10. Meatballs
  1. 簡単★ローストチキン
  2. 騙されたっと思って塩麹のサラダ
  3. ☆ふっくらジューシー♪ピーマンの肉詰め☆
  4. 高校生男子弁当❗79 保温ジャー
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19328481
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close