甘辛♥鶏玉DON

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のほほん茶PC @cook_40039549

濃いめの甘辛ダレと黄身を…混ぜ混ぜしてガツガツ食べちゃって下さい♥彼もパパもお喜び!お子様にはコチュジャン少なめで美味♪
このレシピの生い立ち
残り物の鶏肉・じゃが芋・人参・キャベツを使用して何か簡単なレシピは出来ないかと思いました。
コチュジャン醤油で濃いめに味付けし、生卵を落とす事で味がまろやかに♪
更に私はピザ用チーズもトッピングしちゃいました!(笑)

甘辛♥鶏玉DON

濃いめの甘辛ダレと黄身を…混ぜ混ぜしてガツガツ食べちゃって下さい♥彼もパパもお喜び!お子様にはコチュジャン少なめで美味♪
このレシピの生い立ち
残り物の鶏肉・じゃが芋・人参・キャベツを使用して何か簡単なレシピは出来ないかと思いました。
コチュジャン醤油で濃いめに味付けし、生卵を落とす事で味がまろやかに♪
更に私はピザ用チーズもトッピングしちゃいました!(笑)

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材料

2~3人分
  1. 鶏もも(むね) 1枚
  2. キャベツ 1/4個
  3. じゃが芋(小) 1個
  4. 人参 1/2本
  5. にんにく(すりおろし) 1片
  6. 生姜(すりおろし) 1片
  7. ~鶏肉下味用~
  8. ◎酒 大匙1
  9. ◎塩コショウ 少々
  10. 小麦粉 大匙2
  11. ~甘辛だれ~
  12. ◆醤油 大匙2
  13. コチュジャン 大匙1
  14. ◆砂糖 大匙1.5
  15. ~仕上げに~
  16. 小葱水菜等の緑系 適量
  17. 卵の黄身 2個
  18. とろけるチーズ お好みで(無くてもOK)

作り方

  1. 1

    食材は全て食べ易い大きさに切っておき、鶏肉には◎で下味を付けておきます。じゃが芋&人参は耐熱容器に入れレンジで3分チン♪

  2. 2

    熱した油にサラダ油、生姜・にんにくを加えたら鶏肉を焼いていきます。

  3. 3

    鶏肉の色が変わってきたらキャベツも加えて炒めましょう♪

  4. 4

    キャベツが少ししんなりしてきたところで、レンジでチン♪したじゃが芋・人参も加えて炒めます。

  5. 5

    全体に火が通ったのを確認出来たところで、◆加えて煮汁にとろみがつくまで、絡めながら炒めます。

  6. 6

    丼にご飯をよそい、具をのせお好みで、チーズ・水菜・黄身をのせれば完成です♪
    混ぜ混ぜして食べて下さい~!

コツ・ポイント

・人参とじゃが芋はあらかじめ500wのレンジでチン♪するのでほとんど炒めないで大丈夫です♪甘辛ダレを絡める程度に炒めて下さい。
・コチュジャン大1でも黄身とチーズを加える事でまろやかになるので食べ易いですよ♪もちろん黄身だけでもOK!

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