☆高校男子swimmer弁当☆no.9
souharuかあ @cook_40229050
めっちゃ好きやねん！チーズ&たまごカレー✨
見映えは悪いけど息子は激喜！時短で楽チン！
我が家の神メニュー✨✨
このレシピの生い立ち
カレー。長男はめっちゃ好きなんです。遠征や合宿等から帰ってきたら、とりあえずカレー！家のカレー限定でσ^_^; チキンで。
レース当日の朝ごはんもカレーです。うっかり品切れた時は夜中から煮込む。なぜか、カレーに命かけてはります(・・?)
☆高校男子swimmer弁当☆no.9
めっちゃ好きやねん！チーズ&たまごカレー✨
見映えは悪いけど息子は激喜！時短で楽チン！
我が家の神メニュー✨✨
このレシピの生い立ち
カレー。長男はめっちゃ好きなんです。遠征や合宿等から帰ってきたら、とりあえずカレー！家のカレー限定でσ^_^; チキンで。
レース当日の朝ごはんもカレーです。うっかり品切れた時は夜中から煮込む。なぜか、カレーに命かけてはります(・・?)
作り方
- 1
①カレー
温めて、保温ジャーに
入れる！ - 2
②チーズ&たまごごはん
炊きたてごはんの上に
とろけるチーズをのせ、
焼いた玉子をのせる！ - 3
③くだもの
キウイとりんごを切って
入れる！ - 4
④捕食のおにぎり
弟の朝ごはんから頂戴した
牛肉焼きを入れて、
パパッと握る！ - 5
カレー！
たっぷりのみじん切り生姜をオリーブオイルで熱して、鶏モモ肉を炒めます。 - 6
野球の松○選手のお家カレーはにんにくたっぷりらしいのですが、臭いが気になって未だ勇気出ずσ^_^;
- 7
色々なしがらみを捨てないと一流選手にはなれないのね‥‥T^T
母としては、女子の目も気になるのよー-_-b
コツ・ポイント
具はごろごろチキン！
鶏モモ肉の皮&脂肪を全部ハサミで取り除いて一枚を4等分。ルー大2箱分で鶏肉4枚入れて煮込む。まさにザ！チキン！f^_^;
レース当日の朝はゴールドキウイを含む果物盛合せが必須。長男のこだわりは高くつく〜T^T
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