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簡単、味の素で!切り昆布の鶏ミンチ炒め
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簡単、味の素で!切り昆布の鶏ミンチ炒め-レシピのメイン写真

簡単、味の素で!切り昆布の鶏ミンチ炒め

食いしんboyママ
食いしんboyママ @cook_40061261

これが合うんです!切り昆布って煮物に使いがちだけど…炒めて美味しい!
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簡単、味の素で!切り昆布の鶏ミンチ炒め

食いしんboyママ
食いしんboyママ @cook_40061261

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材料

4人
  • 切り昆布 1パック
  • 鶏ミンチ 50g〜100g位
  • 味の素 小さじ1/3位
  • 醤油 大さじ1〜2位 (いつもざっと味見しながら入れてます)
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作り方

  1. 1

    切り昆布はパックから出して 適当に包丁で縦や横に切る(長いので)

  2. 2

    切り昆布をざるに上げで熱湯を回しかけ 臭みを落とす。 その後水洗い。

  3. 3

    フライパンに油を少々入れて熱して 切り昆布を炒める。
    炒めたら ミンチを投入。
    大きめの玉になるよう炒める。

  4. 4

    ミンチに火が通ったら、味の素と醤油を回し掛けて味を見る。 後はお好みで。

コツ・ポイント

ミンチと切り昆布は引っ付いている方が食べやすいので、細かいそぼろ状にはしない方がいいです!
私はいつも切り昆布を箸で炒めた後に 木べらにチェンジしてミンチを切るように炒めます(^^)

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食いしんboyママ
食いしんboyママ @cook_40061261
2012/08/17 10:30に公開

このレシピのキーワード

炒めもの とりひき肉

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