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長芋スペアリブスープ(山药排骨汤)
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長芋スペアリブスープ(山药排骨汤)-レシピのメイン写真

長芋スペアリブスープ(山药排骨汤)

アンメイスイ
アンメイスイ @cook_40224508

中華風の献立に(^^)スペアリブがふわっと柔らかい‼ 栄養価の高い長芋、スープにしても美味しいですよ(^^)

このレシピの生い立ち
冬瓜スペアリブスープの冬瓜を長芋に変えただけ(^^)

中華風の献立に(^^)スペアリブがふわっと柔らかい‼ 栄養価の高い長芋、スープにしても美味しいですよ(^^)

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冬瓜スペアリブスープの冬瓜を長芋に変えただけ(^^)

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長芋スペアリブスープ(山药排骨汤)

アンメイスイ
アンメイスイ @cook_40224508

中華風の献立に(^^)スペアリブがふわっと柔らかい‼ 栄養価の高い長芋、スープにしても美味しいですよ(^^)

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冬瓜スペアリブスープの冬瓜を長芋に変えただけ(^^)

中華風の献立に(^^)スペアリブがふわっと柔らかい‼ 栄養価の高い長芋、スープにしても美味しいですよ(^^)

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冬瓜スペアリブスープの冬瓜を長芋に変えただけ(^^)

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材料

4人分
  • スペアリブ 350g
  • 長芋 350g(20cm)
  • 長ネギ 8cm
  • 生姜(千切り) 1切れ
  • 水 1.2L
  • 塩 小さじ1/2〜
  • 八角(なくても) 1コ
  • クコの実(なくても) 適量
  • くるみ(なくても) 8コ
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作り方

  1. 1

    豚肉の臭みをとる。
    豚肉を洗ってから浸かるくらいのお水と一緒にいれ火を付ける。
    沸騰直前で火を止め、豚肉を取り出す。

    • 長芋スペアリブスープ(山药排骨汤)作り方1写真
  2. 2

    材料を切る。
    白ネギは半分に。
    生姜は千切り。
    八角は細かく分ける。

    • 長芋スペアリブスープ(山药排骨汤)作り方2写真
  3. 3

    2の材料をお水からいれて沸かす
    沸騰したら火を弱め灰汁をとり、弱火で1時間煮る。
    (火を強めると濃くなります)

    • 長芋スペアリブスープ(山药排骨汤)作り方3写真
  4. 4

    長芋はお好きな形に切り、軽く洗って水につけておく。

    • 長芋スペアリブスープ(山药排骨汤)作り方4写真
  5. 5

    1時間後、水気を切った長芋と塩を入れ、15分煮たら完成。
    お好みで、クコの実やくるみを一緒に煮て下さい。

    • 長芋スペアリブスープ(山药排骨汤)作り方5写真
  6. 6

    レシピID : 19220796
    長芋を冬瓜に変えた『冬瓜スペアリブスープ』

    • 長芋スペアリブスープ(山药排骨汤)作り方6写真

コツ・ポイント

◎煮る時の火加減でスープの濃さが決まります。
◎ネギやパクチーなどをちらしてどうぞ。

時間がある時に3番まで仕込んでおけば、夕食時、簡単にスープが作れますよ(^^)

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アンメイスイ
アンメイスイ @cook_40224508
2015/11/19 04:05に公開
上海在住日本の調味料や材料が高価でなかなか手が出ず、アレンジしながらお料理しています。クックパッドで毎日の料理がたのしい〜活力がみなぎってきますね(^^)まずはつくれぽ中心に励んで、少しずつレシピも公開できたらいいなと思ってます。よろしくお願いします(^^)
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このレシピのキーワード

スープ スペアリブ 八角 くるみ しょうが 山芋 長ネギ

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