トマトは適当に角切り、鶏肉も少し大きめ一口大に切ります。

トマトは皮を剥いてでも、そのままでもお好きに。ちなみにわたしは剥いてマセン（めんど…）

鶏肉はもも肉と書きましたが、胸でも手羽でもいっそのこと豚肉でもおいしい気がします。もも、胸なら皮は取った方がへるしー！

鶏肉を焼きます。油はオリーブでも無しでも適当に。

ほどほどに焼いたらトマトをインしてちょっぴり弱火に。トマトの種や切ったときに出る水分もそのままザーッ。

めんつゆをいれて、フタをして、そのまま少し煮ます。

適当なところでフタをあけると、トマトの水分で結構スープ状になってます。

適量のカレー粉と（たぶん小さじ１ぐらい？）チーズ（ピザ用以外でも全くOk！）をいれてチーズが溶けるまで少し煮ます。

味見をして塩気がたりなければお塩を適当に。つぶコショウをけっこー多めに入れてできあがり。