お花見用 おにぎり①甘韓ミンチそぼろ

サリー1号さん
サリー1号さん @cook_40079268

{コチジャン}を入れてミンチを甘辛く「そぼろ」にしました。{おにぎり}の具材に合います。
このレシピの生い立ち
なし。

お花見用 おにぎり①甘韓ミンチそぼろ

{コチジャン}を入れてミンチを甘辛く「そぼろ」にしました。{おにぎり}の具材に合います。
このレシピの生い立ち
なし。

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材料

1人前
  1. 豚ミンチ 300g
  2. ねぎ(みじん切り) 少量(好みの量で)
  3. サラダ油 少量(好みの量で)
  4. コチジャン 小さじ1杯
  5. 味噌 小さじ1杯
  6. 大さじ3杯
  7. はちみつ(砂糖) 15g(小さじ3杯)
  8. にんにく,すりおろし(チューブ式) 小さじ1杯
  9. ご飯(温かいもの) 茶碗(大)2~3杯
  10. 味付け海苔 少量(好みの量で)

作り方

  1. 1

    ①熱したフライパンに{サラダ油}をひき、にんにくを炒める。

  2. 2

    ②{コチジャン,味噌,豚ミンチ,酒,ハチミツ}を入れ、炒め煮をする。強火。

  3. 3

    ③「ヘラ」でよく混ぜる。水分が少なくなるまで炒め煮をする。強火。

  4. 4

    ④水分が減ってきたら{ねぎ}を入れよく混ぜる。中火。

  5. 5

    ⑤フォークでよく混ぜる。水分が減ってきたら、火を止める。出来上がり。

  6. 6

    ⑥キッチンペーパーで⑤の油を取る。自然に冷ます。

  7. 7

    ⑦「タッパ」に入れて冷蔵庫で保存する。

  8. 8

    ⑧熱いまま{おにぎり}にしてください。

  9. 9

    ⑨{お吸い物}でも合う。

コツ・ポイント

☆{豚肉と調味料}を入れたら、よく混ぜて炒め煮をしてください。
☆キッチンペーパーで{油}を取ってください。
☆再度、レンシレンジで温ためる場合、温ため過ぎないでください。ミンチが焦げやすくなります。

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