ハラペーニョ春雨

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かほくイタリア野菜アンバサダーの大内優紀枝さんのレシピを作成させていただきました。トウガラシの王様と欧米でよばれているハラペーニョは、辛くなくパプリカのように食べやすい食材です。

ハラペーニョ春雨

かほくイタリア野菜アンバサダーの大内優紀枝さんのレシピを作成させていただきました。トウガラシの王様と欧米でよばれているハラペーニョは、辛くなくパプリカのように食べやすい食材です。

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材料

2人分
  1. ハラペーニョ 4個
  2. 人参 1/4本
  3. しめじ 5本
  4. キクラゲ 2枚
  5. 赤パプリア 1/8個
  6. 鶏ガラの素 小さじ2
  7. しょうゆ 大さじ3
  8. 砂糖 小さじ1~2
  9. にんにく (みじん切り) 小さじ1
  10. しょうが (みじん切り) 小さじ1
  11. 豆板醤 大さじ1
  12. 大さじ
  13. 春雨 50g
  14. 400㎖

作り方

  1. 1

    今回使用したイタリア野菜は「ハラペーニョ」です。

  2. 2

    ハラペーニョ、人参を千切りにし、しめじは縦に切り、キクラゲとパプリカは均等に食べやすく切る。

  3. 3

    フライパンに油をひき、にんにくとしょうがを加え②を炒めたら、春雨と水を入れ沸騰させながらよく混ぜる。

  4. 4

    残りの調味料を全て加えて馴染ませ完成です。

コツ・ポイント

このままでも、ごはんのおかずにも♪

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