熱々♪チキングラタン

クッキングSパパ
クッキングSパパ @cooking_s_papa

熱々のチキンのマカロニグラタン!!

このレシピの生い立ち
動画はこちらを参照
http://www.youtube.com/watch?v=KC1FCH95Als

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材料

3人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. 塩(鶏モモ肉用) 大匙2
  3. ブロッコリー 適量
  4. 玉ねぎ(スライス 1/2個分
  5. 溶けるチーズ 60g
  6. 塩(マカロニボイル用) 小さじ1
  7. マカロニ 100g
  8. 乾燥パセリ 適量
  9. ホワイトソース
  10. バター 30g
  11. 玉ねぎ(微塵切り) 1/2個分
  12. 白ワイン 大匙2
  13. 薄力粉 大匙3
  14. 牛乳 500cc
  15. コンソメ 1個
  16. ナツメ 適量
  17. 塩胡椒 適量
  18. ローリエ 2枚

作り方

  1. 1

    まずはホワイトソースを作る。玉ねぎ1/2個はホワイトソース用に微塵切りにする。もう半分はスライスする。

  2. 2

    フライパンを暖めバター30gを溶し、玉ねぎ微塵切りを炒める。透明になってきたら、白ワイン大匙2と薄力粉大匙3を加える。

  3. 3

    牛乳500ccとローリエ、コンソメを加えて煮込む。しばらくするととろみがついてくる。味を見ながら塩胡椒で味を調える。

  4. 4

    鶏のもも肉には大匙2の塩をまぶし10分間そのままにしておく。時間が来たら、沸騰したお湯に入れボイルする。

  5. 5

    3分程度アクを取りながらボイルする。時間が来たら火を止め、ゆで汁の中で冷ます。こうすることで鶏肉がやわらかく仕上がる。

  6. 6

    マカロニを茹る。
    水1リットルに塩小さじ1とマカロニ100gを入れる。規定のゆで時間の1分前にブロッコリーを入れる。

  7. 7

    5の鶏モモ肉が冷めたら、1cm角に切る。茹で汁は捨てずにスープなどに使う。

  8. 8

    フライパンにバター10gを溶かし、スライスした玉ねぎを炒める。しんなりしてきたら7の鶏モモ肉を入れさっと炒める。

  9. 9

    8にホワイトソースとマカロニ、ブロッコリーを加え軽く混ぜ合わせる。とろみが強い場合は牛乳で調整し、弱ければ加熱する。

  10. 10

    耐熱容器にバターを塗る。

  11. 11

    容器に9を入れる。溶けるチーズを万遍なくかけ、ブロッコリーをあしらう。

  12. 12

    250℃に余熱したオーブンで10~12分焼く。 乾燥パセリを振って完成!カリっと焼いたフランスパンとともにどうぞ♪

  13. 13

    工程5の茹で汁を使って玉子スープを!
    レシピID:19162456

  14. 14

    動画はこちらを参照

    http://www.youtube.com/watch?v=KC1FCH95Als

コツ・ポイント

●鶏肉は塩をすることで臭みや余分な水分が抜け、コクのある味に変わる。
また、事前にボイルすることでアクが抜ける。
●茹で汁の中でじっくりと冷ますことで鶏肉が柔らかくかつジューシーに仕上がる。
●工程3での味は控えめにする事。

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週末だけですが家族と自分のために料理しています! 料理動画もUPしています!YouTube:http://www.youtube.com/user/papadesuyo777ブログ:http://ameblo.jp/cooking-s-papa/ツイッター:http://twitter.com/s_papa777              
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