黒胡麻たっぷり。小松菜のごまあえ

kanakoy
kanakoy @kanakoy

ごま和え好きの1歳児が食べられる薄味仕様。
このレシピの生い立ち
ごま和え大好きな1歳の子供も食べられるものを作りたくて。

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材料

  1. 小松菜 1束
  2. 黒胡麻 大さじ3
  3. 醤油 小さじ1〜1.5
  4. 砂糖 小さじ1〜1.5
  5. 油揚げ 1/2枚

作り方

  1. 1

    小松菜を茹でてから水のさらし、水気を切って食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    黒胡麻を煎って、すり鉢ですりつぶす。
    油揚げは油抜きし、食べやすい大きさに切る。(我が家は子供が食べやすく小さめ)

  3. 3

    材料をすべてボウルで和えたら出来上がり。

  4. 4

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レシピ作者

kanakoy
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食べざかり男子とおしゃまな女子のママ。家族がモリモリ食べてくれるごはん作りが楽しみです。
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