エコ♪じゃこ菜っぱ飯～✿

3姉妹ちゃんママ
3姉妹ちゃんママ @cook_40039205

2010.6.8話題入りさせて頂きました❤感謝❤
葉付き大根が手に入ったら必ず作ります❤ご飯に混ぜて召し上がれ～♪
このレシピの生い立ち
大根の葉っぱ捨てるのもったいないので（●＾o＾●）

エコ♪じゃこ菜っぱ飯～✿

みゃじま's cooksnap of when they made エコ♪じゃこ菜っぱ飯～✿.
○みきお○'s cooksnap of when they made エコ♪じゃこ菜っぱ飯～✿.
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大根の葉っぱ捨てるのもったいないので（●＾o＾●）
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材料

大根の葉っぱ1本分
  1. 大根の葉っぱ 20センチ分位
  2. ◎おじゃこ 1袋
  3. ◎しょうゆ 大さじ2
  4. ◎砂糖 大さじ2
  5. ◎みりん 大さじ2
  6. にんにく チューブ1センチ分
  7. ゴマ油 大さじ1
  8. かつおぶし １袋
  9. 白ゴマ お好きなだけ♪
  10. ご飯 お好きなだけ♪

作り方

  1. 1

    材料はこれだけ～❤

  2. 2

    大根の葉っぱは小さく刻んでおく。

  3. 3

    フライパンにごま油とにんにくを熱して大根の葉っぱを強火で炒める。

  4. 4

    2がしんなりしてきたら◎を加えて汁気がなくなるまで炒める。

  5. 5

    3にかつおぶしと白ゴマを混ぜればできあがり～♪

コツ・ポイント

汁気がなくなるまでしっかり炒めてください～(~_~)
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22歳と20歳と17歳の三姉妹と優しい旦那さんの５人家族です。 ✿今日も一日有難うの会no24✿ *うま♪追っかけ隊 NO44* 小さな幸せ探す会 no16 B型同盟NO⑤ おっちょこちょいの会NO84 素人パン集団♪シロパンＮＯ24 のんびりクックの会NO10 みーくんファンクラブＮＯ2 酵母の会ＮＯ25 関東連合ＮＯ4ダイエット部ＮＯ29 関西倶楽部❤の会長させてもらってます♬
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