豆腐とカリカリじゃこサラダ

Name: 豆腐とカリカリじゃこサラダ
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豆腐 1/2丁; ちりめんじゃこ 適量; レタス 適量; ミニトマト 3個; かいわれ大根 適量; わかめ 適量; 削り節 適量

ももこ＆珠 @cook_40050778

たくさん食べてもヘルシー！！！
じゃこはカリカリ☆　
あっさりしたお豆腐のサラダです。
お好きなドレッシングでどうぞ＾＾
このレシピの生い立ち
豆腐＆じゃこの組み合わせ料理を食べてアレンジして作りました。
お好きなドレッシングで食べてください。　

豆腐とカリカリじゃこサラダ

ももこ＆珠 @cook_40050778

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

保存済み

レシピを保存

作り方

1

★豆腐を水切りしておきます。
★ミニトマト　1個は粗みじん切りにします。
2個はくし型に切ります。
2
じゃこをキッチンペーパーの上にのせます。
レンジ・1000ｗで1分加熱して放置する。
冷めるとカリカリになります。
3
お皿にレタスを敷いて、豆腐を置きます。
豆腐の上に・わかめ・削り節・粗みじんに切ったトマト・かいわれをのせます。
4
カリカリじゃこを全体にたっぷり盛って
お好きなお味をかけてお召し上がりください。

コツ・ポイント

電子レンジでじゃこをカリカリに加熱します。
豆腐がやわらかくカリカリじゃこがとても合います。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

ももこ＆珠 @cook_40050778

2012/09/21 00:09に公開

スローペースでレシピを掲載しています。よろしかったら見てください。　　(_ _`*)X(*´_ _)2020年7月届いたつくれぽが2,400件になりました♪　皆様からいただくつくれぽを毎日嬉しく拝見させて頂いております。これからも宜しくお願い致します。　ｱﾘｶﾞﾄｳ<(_ _<(_ _<(_ _)>_ _)>_ _)>ｺﾞｻﾞｲﾏｽｯ！！！

このレシピのキーワード

サラダじゃこレタスワカメかいわれミニトマト豆腐

似たレシピ

その他のレシピ