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豆腐とカリカリじゃこサラダ
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豆腐とカリカリじゃこサラダ-レシピのメイン写真

豆腐とカリカリじゃこサラダ

ももこ&珠
ももこ&珠 @cook_40050778

たくさん食べてもヘルシー!!!
じゃこはカリカリ☆ 
あっさりしたお豆腐のサラダです。
お好きなドレッシングでどうぞ^^
このレシピの生い立ち
豆腐&じゃこの組み合わせ料理を食べてアレンジして作りました。
お好きなドレッシングで食べてください。 

たくさん食べてもヘルシー!!!
じゃこはカリカリ☆ 
あっさりしたお豆腐のサラダです。
お好きなドレッシングでどうぞ^^
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豆腐&じゃこの組み合わせ料理を食べてアレンジして作りました。
お好きなドレッシングで食べてください。 

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豆腐とカリカリじゃこサラダ

ももこ&珠
ももこ&珠 @cook_40050778

たくさん食べてもヘルシー!!!
じゃこはカリカリ☆ 
あっさりしたお豆腐のサラダです。
お好きなドレッシングでどうぞ^^
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豆腐&じゃこの組み合わせ料理を食べてアレンジして作りました。
お好きなドレッシングで食べてください。 

たくさん食べてもヘルシー!!!
じゃこはカリカリ☆ 
あっさりしたお豆腐のサラダです。
お好きなドレッシングでどうぞ^^
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お好きなドレッシングで食べてください。 

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材料

  • 豆腐 1/2丁
  • ちりめんじゃこ 適量
  • レタス 適量
  • ミニトマト 3個
  • かいわれ大根 適量
  • わかめ 適量
  • 削り節 適量
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作り方

  1. 1

    ★豆腐を水切りしておきます。
    ★ミニトマト 1個は粗みじん切りにします。
    2個はくし型に切ります。

  2. 2

    じゃこをキッチンペーパーの上にのせます。
    レンジ・1000wで1分加熱して放置する。
    冷めるとカリカリになります。

    • 豆腐とカリカリじゃこサラダ作り方2写真
  3. 3

    お皿にレタスを敷いて、豆腐を置きます。
    豆腐の上に・わかめ・削り節・粗みじんに切ったトマト・かいわれをのせます。

    • 豆腐とカリカリじゃこサラダ作り方3写真
  4. 4

    カリカリじゃこを全体にたっぷり盛って
    お好きなお味をかけてお召し上がりください。

    • 豆腐とカリカリじゃこサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

電子レンジでじゃこをカリカリに加熱します。
豆腐がやわらかくカリカリじゃこがとても合います。

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ももこ&珠
ももこ&珠 @cook_40050778
2012/09/21 00:09に公開
スローペースでレシピを掲載しています。よろしかったら見てください。  (_ _`*)X(*´_ _)2020年7月届いたつくれぽが2,400件になりました♪ 皆様からいただくつくれぽを毎日嬉しく拝見させて頂いております。これからも宜しくお願い致します。 アリガトウ<(_ _<(_ _<(_ _)>_ _)>_ _)>ゴザイマスッ!!!
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このレシピのキーワード

サラダ じゃこ レタス ワカメ かいわれ ミニトマト 豆腐

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19334643
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