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ナッツとマッシュルームのカレー・ベジ対応
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ナッツとマッシュルームのカレー・ベジ対応-レシピのメイン写真

ナッツとマッシュルームのカレー・ベジ対応

プラバール
プラバール @Praval

先日作ったバターチキンがとても美味しかったので、ベジ・ビーガン対応のレシピを試作してみたら、やっぱり美味しくできました。
このレシピの生い立ち
・先日のバターチキンカレーがあまりに美味しかったので、ベジタリアン・ビーガン用を、スパイスの配合具合を見ながら、試作してみました。やはりとても美味しく出来ました。グリンピースが苦手な方でも、美味しく食べられるレシピです。

先日作ったバターチキンがとても美味しかったので、ベジ・ビーガン対応のレシピを試作してみたら、やっぱり美味しくできました。
このレシピの生い立ち
・先日のバターチキンカレーがあまりに美味しかったので、ベジタリアン・ビーガン用を、スパイスの配合具合を見ながら、試作してみました。やはりとても美味しく出来ました。グリンピースが苦手な方でも、美味しく食べられるレシピです。

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ナッツとマッシュルームのカレー・ベジ対応

プラバール
プラバール @Praval

先日作ったバターチキンがとても美味しかったので、ベジ・ビーガン対応のレシピを試作してみたら、やっぱり美味しくできました。
このレシピの生い立ち
・先日のバターチキンカレーがあまりに美味しかったので、ベジタリアン・ビーガン用を、スパイスの配合具合を見ながら、試作してみました。やはりとても美味しく出来ました。グリンピースが苦手な方でも、美味しく食べられるレシピです。

先日作ったバターチキンがとても美味しかったので、ベジ・ビーガン対応のレシピを試作してみたら、やっぱり美味しくできました。
このレシピの生い立ち
・先日のバターチキンカレーがあまりに美味しかったので、ベジタリアン・ビーガン用を、スパイスの配合具合を見ながら、試作してみました。やはりとても美味しく出来ました。グリンピースが苦手な方でも、美味しく食べられるレシピです。

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材料

大盛り2人分
  • マッシュルーム 250g
  • ナッツ(カシューナッツか、アーモンド) 50g
  • ドライレーズン 30g
  • グリンピース(冷凍が便利) 1カップ
  • クミン 小さじ1
  • ◎ターメリック 小さじ1
  • ◎コリアンダーパウダー 小さじ2
  • ◎クローブ 2粒、もしくは小さじ半分
  • ◎カルダモン 2粒、もしくは小さじ半分
  • サラダ油 大さじ1
  • トマトピュレ 大さじ2
  • 塩 小さじ1
  • 砂糖 小さじ半分
  • ガラムマサラ 小さじ1
  • コリアンダーの葉 ひとつかみ
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作り方

  1. 1

    グリンピースを茹でる。冷凍グリンピースが便利。その場合は、冷凍のままで使ってください。(写真は水に漬けてしまいましたが)

    • ナッツとマッシュルームのカレー・ベジ対応作り方1写真
  2. 2

    マッシュルームを小さく切る

    • ナッツとマッシュルームのカレー・ベジ対応作り方2写真
  3. 3

    ナッツとドライフルーツを用意する。ドライフルーツは水に漬けておく。

    • ナッツとマッシュルームのカレー・ベジ対応作り方3写真
  4. 4

    ナッツは、フードプロセッサーで粉末にする。なければ、袋に入れて、ハンマーで押さえながらつぶして、粉末状を目指す。

    • ナッツとマッシュルームのカレー・ベジ対応作り方4写真
  5. 5

    ◎のスパイスをボールに入れ、水を大さじ2ほど加え、ペーストを作る。

    • ナッツとマッシュルームのカレー・ベジ対応作り方5写真
  6. 6

    ナッツに小さじ1~2の水を加えて、ペーストを作る。

    • ナッツとマッシュルームのカレー・ベジ対応作り方6写真
  7. 7

    油をひき、中火で温める。

    • ナッツとマッシュルームのカレー・ベジ対応作り方7写真
  8. 8

    クミンシードをパチパチという音がやむまで炒める。

    ベイリーフは加えても、加えなくてもいいです。

    • ナッツとマッシュルームのカレー・ベジ対応作り方8写真
  9. 9

    手順5のペーストを鍋に加え、2分ほどじっくり炒める。

    • ナッツとマッシュルームのカレー・ベジ対応作り方9写真
  10. 10

    油とスパイスがよくなじんだら、ナッツのペーストを加えて、混ぜる。

    • ナッツとマッシュルームのカレー・ベジ対応作り方10写真
  11. 11

    ここで、トマトピュレを加え、さらによく混ぜる。

    • ナッツとマッシュルームのカレー・ベジ対応作り方11写真
  12. 12

    グリンピース、レーズン、分量外の水50ccを加え、混ぜ合わせる。

    • ナッツとマッシュルームのカレー・ベジ対応作り方12写真
  13. 13

    マッシュルームを加え、塩と砂糖を混ぜ合わせる。

    • ナッツとマッシュルームのカレー・ベジ対応作り方13写真
  14. 14

    ふたをして15~20分、弱火でことこと煮る。

    • ナッツとマッシュルームのカレー・ベジ対応作り方14写真
  15. 15

    それから、ガラムマサラも混ぜ合わせる。

    お好みで生クリーム30ccを加える場合は、その後3分弱火で煮てください。

    • ナッツとマッシュルームのカレー・ベジ対応作り方15写真
  16. 16

    お皿に盛り、みじん切りにしたコリアンダーの葉と、ナッツを飾って出来上がり。

    • ナッツとマッシュルームのカレー・ベジ対応作り方16写真
  17. 17

    2010年4月23日、「話題のレシピ」に掲載されました。
    皆さんに大変感謝しております。:)

    • ナッツとマッシュルームのカレー・ベジ対応作り方17写真
  18. 18

    2010年4月28日、当レシピがカレーの「すごれぴ」第一位になったと伺いました。推薦してくださった方、大変感謝です!:)

コツ・ポイント

・辛さの調整、好みの辛さの見つけ方については、2010年6月の日記をご覧ください。それを踏まえて、カイエンペッパーを加える場合は手順8で油となじませてください。
・インドカレーは少し辛いくらいが美味しいですよ!

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プラバール
プラバール @Praval
2009/11/30 20:04に公開
はじめまして。インドから来ました。日本のカレーライスや銀だらの西京焼き、和食が大好きです。スパイスから作るカレーも、野菜を沢山食べられ、美味しいですよ。インドの家庭料理レシピ、お祝いレシピなどを載せていきます。日本語と日本文化も勉強中です。ごはん日記2010年2月にレシピリスト、インドカレーの辛さ調整・調理のコツは、2010年6月と11月をご覧ください。
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このレシピのキーワード

カレー ナッツ グリーンピース マッシュルーム レーズン アーモンド カシューナッツ カルダモン クミン コリアンダー

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