* エスニック！温玉ゴーヤ焼きそば♪

Name: * エスニック！温玉ゴーヤ焼きそば♪
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 焼きそば 1袋; 紫玉ねぎ 1/4個; 赤ピーマン 1個; ゴーヤ 1/3個; シーチキン 60ｇ; 塩麹 少々; ホワイトペパー 少々; クミンパウダー 小さじ1/2; ターメリック 小さじ1/2; サラダ油 適量; 玉子 1個; 糸唐辛子 少々

♡Alice♪ @cook_40044822

夏野菜のゴーヤと赤ピーマン・紫玉ねぎを　クミンとターメリックで味付けして、エスニック風に仕上げた焼きそばです♪
このレシピの生い立ち
レシピブログさんのギャバンスパイスのモニターとして考えました。

* エスニック！温玉ゴーヤ焼きそば♪

♡Alice♪ @cook_40044822

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

1人分

焼きそば 1袋
紫玉ねぎ 1/4個
赤ピーマン 1個
ゴーヤ 1/3個
シーチキン 60ｇ
塩麹少々
ホワイトペパー少々
クミンパウダー小さじ1/2
ターメリック小さじ1/2
サラダ油適量
◎トッピング◎
玉子 1個
糸唐辛子　　少々

保存済み

レシピを保存

作り方

1

玉ねぎは幅広の薄切り、赤ピーマンは細切り、ゴーヤは薄切りにカットします。
2

サラダ油をフライパンで熱し玉ねぎとゴーヤを十分炒めます。
3

焼きそば・赤ピーマンシーチキンを加え炒め、調味料で味付け、器に盛り付けます。
4

鍋にお湯を沸騰させ卵を割り入れ、白身が固まりだしたら半熟の状態で取り出します。
焼きそばの上にのせ糸唐辛子をのせます。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？♡Alice♪さんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

つくれぽを送る

つくれぽについて

保存済み

レシピを保存

♡Alice♪ @cook_40044822

2012/08/18 23:53に公開

*『オートクッカービストロ』お試し隊　*コッタパートナー　*レシピブログGoldレシピブロガー　*おうちカフェ公認アンバサダー　*ハインツおうちごはんアンバサダー　*グッダイワインアンバサダー　*その他ブログ　https://ameblo.jp/peko-u3u/ ♥￫ܫ￩♥インスタID：xoxo_peko https://www.instagram.com/xoxo_peko/

このレシピのキーワード

焼きそばエスニックツナゴーヤレッドオニオンこうじ卵クミントウガラシ

似たレシピ

その他のレシピ