鶏肉と根菜のさっぱりポカポカ煮
穀物酢でさっぱり煮込んだショウガと根菜類でカラダポカポカ。
このレシピの生い立ち
寒い季節にはショウガ料理が一番。
作り方
- 1
鶏肉は一口大、玉ねぎはくし切り、じゃがいも、にんじんは乱切りにし、ゴボウは乱切りにして酢水にさらします。
- 2
鶏肉に塩、粗挽きコショウを振り、水気を拭き取って薄力粉をまぶします。
- 3
サラダ油を熱した鍋にすり下ろしたショウガを入れて、焦がさないように炒めます。
- 4
ショウガの香りが出てきたら、鶏肉を入れて、両面に軽く焦げ目が付くまで焼きます。
- 5
鶏肉に焦げ目が付いたら、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、ゴボウを入れて炒めます。
- 6
全体に油がなじんだら、水を入れて、酒、しょうゆを入れて、野菜が柔らかくなるまで煮ます。
- 7
野菜が柔らかくなったら、酢を入れて、軽く煮込んだら出来上がり!!!
- 8
使ったのはコレ!
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