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楽々もやきゃべ鍋(風邪退治にも)
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楽々もやきゃべ鍋(風邪退治にも)-レシピのメイン写真

楽々もやきゃべ鍋(風邪退治にも)

mochizoh
mochizoh @cook_40082646

鍋というか、蒸し料理?
楽チンヘルシーと勝手に思ってます。2010.4.28タイトル変更しました。
このレシピの生い立ち
風邪の引き始めに、体を温めるものを食べたい、でも手間はかけたくないという時に生まれました。

鍋というか、蒸し料理?
楽チンヘルシーと勝手に思ってます。2010.4.28タイトル変更しました。
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楽々もやきゃべ鍋(風邪退治にも)

mochizoh
mochizoh @cook_40082646

鍋というか、蒸し料理?
楽チンヘルシーと勝手に思ってます。2010.4.28タイトル変更しました。
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鍋というか、蒸し料理?
楽チンヘルシーと勝手に思ってます。2010.4.28タイトル変更しました。
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材料

3〜4人分
  • もやし 1袋
  • キャベツ 1/2個
  • 生姜 1片
  • 酒 100ml
  • 豚肉(ヘルシーになら赤身) 200g
  • 粉末鶏ガラスープまたはウェイパー 小さじ1
  • 唐辛子 お好みで
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作り方

  1. 1

    キャベツはざく切り、生姜は千切り、唐辛子は小口切り、豚バラは食べやすい大きさに切り、もやしは洗っておく。

  2. 2

    酒に鶏がらスープの元を入れて、湯煎で溶かしておく(きれいに混ざらなくてOK)。

  3. 3

    キャベツ、生姜(半量)、もやし、生姜の順でなべに入れ、2をまわしかけ、その上に肉を広げながら並べる。

  4. 4

    鍋のふたをして、中火で10分加熱し完成!
    お好みでポン酢やゴマダレ、コショウをかけて食べてください。

コツ・ポイント

豚バラがお勧めです(油多いけど)。酒を入れ忘れると、水分なくて鍋が焦げちゃうので注意!鍋によって火加減や加熱時間が変わると思うので、様子をみて火を通してください。その他の野菜を入れても美味しいです。

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mochizoh
mochizoh @cook_40082646
2009/12/13 05:44に公開
帰宅後30分以内で作れることを目標に、日々精進中です
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